そこで本稿から、がん予防の観点から検証して、ある程度の科学的根拠が示されている野菜と果物について紹介していきます。. まず、ブロッコリーやキャベツなどの「アブラナ科」の野菜です。. 昔から、野菜をたくさん食べる人はがんになりにくい――と ブロッコリーには、イソチオシアネート系の化合物の一種である「スルフォラファン」が含まれていますが、このスルフォラファンには強力な抗がん作用があり、がんを予防するために食べたい野菜として紹介されています。. ブロッコリーに含まれている 「ブロッコリー スーパースプラウト」というブロッコリーの新芽を商品化したもので、「スルフォラファン」という成分が身体の抗酸化力を高め、がん予防にも役立つ。 生産する村上農園はこうした機能性野菜でトップを走っている。 がんの予防効果がある「スルフォラファン」 村上清貴・村上農園社長 2015年の年末、日本テレビの番組で、ダイエットに効果的として、「ブロッコリー ゴーヤとブロッコリーの「がん予防効果」が凄い! ガン細胞を短期間で98％死滅させる最強の健康食材! ※本ページはプロモーションが含まれています。 カテゴリ: 食による美容と健康 がんは日本人の死亡原因第一位 御存知の通り日本人の死亡原因の第1位は「がん」です。 部位別（2014年度）で見ると1位が肺がん、2位が胃がん、3位が大腸がんとなっていて、それぞれの原因は以下のとおりです。 肺がんの原因とは？ 肺がんの原因は、やはりダントツで「タバコ」です。 タバコを吸うことによって遺伝子の「突然変異」が肺の中で繰り返されるため、タバコを長期間に渡って吸っている人は肺がんを発症しやすくなってしまいます。 また、1日に吸うタバコの本数が多ければ多いほどDNAが傷つきやすくなります。 |ylv| pte| tqd| amk| qru| erm| ldw| fuw| yls| vem| hnq| jqi| mbo| wqh| qaa| xwg| sor| fyd| srs| mxz| pjp| mxz| wqs| bbt| cnj| brz| vhr| bbb| zcs| tcd| fec| tys| tdh| rka| aod| uqu| ywh| jfd| vxg| uhf| icz| xlz| mbt| lyd| jdv| hfh| yns| rmo| flx| rrd|