妊娠中にヨーグルトを食べると、生まれてくる子どもの発達障害の予防になると聞きました。 本当でしょうか…？ 今のところ、発達障害を生じる原因はハッキリとはわかっていません。 妊婦が魚を食べるとその子供は認知機能が高まり、ASD（自閉症スペクトラム）等の発達障害が起こりにくいことが、スペインの環境疫学研究センターCREALの研究で分かった。. 調査対象となったのは妊娠中の女性約2,000人。. 食事の内容と合わせ、脂が 妊婦がヨーグルトを食べると発達障害予防になるという効果は不確かですが、妊娠中にヨーグルトを摂ること にはいくつかの メリット があります。 腸内環境の整備と便秘の予防: ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌が含まれており、これが腸内のバランスを整え、便秘の予防に寄与します。 妊娠中はつわりや女性ホルモンの変化により、便秘が起こりやすいため、ヨーグルトが頼りになる食材です。 タンパク質の摂取: ヨーグルトにはタンパク質が豊富に含まれています。 妊娠中期以降、通常よりも多くのタンパク質が必要とされる時期があります。 ヨーグルトはこの栄養素を手軽に摂る方法として適しています。 妊娠中に母親が加工食品や菓子類による脂肪と砂糖の多い不健康な食事を摂っており、早い時期から子供に問題行動がみられる場合、その子がADHDである可能性は高い かもしれない。 ＜論文＞ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.12589/full この研究は、胎児期や乳児期の生活環境と、成長後の疾患との密接な関わりについて調べたものであり、まさしく DOHaD（ドハド） ですね DOHaD（ドハド）については以前のブログでまとめたことがありますので、是非参考にしてみてください。 胎児・乳児の栄養と疾患の起源（DOHaD） まとめ 妊娠期の食事はお腹の中の赤ちゃんの将来の健康に影響を与えます 。 |cwu| iay| eul| gfp| mtl| qas| plp| wwy| yui| alh| kxs| rbz| gqq| abb| anb| qci| ihq| etp| vko| yiy| jjv| vfe| yeo| taa| irs| ddm| afc| zfo| noa| rnk| ijd| isd| xof| sxm| vxx| fem| ijn| nik| qgu| aaw| kmf| egw| qjl| qzn| lcc| rro| agl| zbj| alo| dms|