人の体は、暑くて体温が上昇すると、体温を調整するために汗をかいたり血管が開いたりして、熱を外に逃がしています。体の水分が外へ出ていくので、適切な水分補給を行わないと、体内の水分が不足し（いわゆる脱水）血圧は下がります。血液の水分量も少なくな 高血圧とは. 高血圧は、喫煙と並んで、日本人の生活習慣病死亡に最も大きく影響する要因です。もし高血圧が完全に予防できれば、年間10万人以上の人が死亡せずにすむと推計されています [1] 。 高血圧自体は、過去数十年で大きく減少しましたが、今なお20歳以上の国民のおよそ二人に一人は メディカルノート編集部 [医師監修] 【監修】 目次 汗が止まらない場合に考えられる病気 汗が止まらない場合の日常生活上の原因と対処法 汗の出やすさは個人差が大きいですが、周囲の人が汗をかいていないのに自分だけ汗をかいていたり、汗のために手に持っているものが滑り落ちたりといった程度になると不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 手汗が多く、ビール瓶など滑りやすいものをよく落とす 脈が速く動悸がし、汗をかきやすくなった 突然かっと上半身が熱くなり、顔などに汗がふき出すようになった こういったときに考えられる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。 汗が止まらない場合に考えられる病気 高血圧の薬には利尿作用がある場合が多く、夏は特に、発汗等により水分不足になりやすいと言われています。 また、高血圧患者は塩分摂取量を調整していることが多いため、発汗による塩分の体外排出により体内のミネラルバランスが崩れ、熱中症に至ることも多いと言われています。 高血圧の主な要因のひとつとして、塩分の過剰摂取があげられます。 日本高血圧学会やWHO（世界保健機関）では、1日の塩分摂取量（5.0～6.0g未満/日）を推奨しています。 塩分摂取量を調整する方法として、「ナトカリ比」という考え方があります。 「ナトカリ比」とは、ナトリウム（塩分）の摂取量を減らしながら、塩分の排出を促すカリウムの摂取量を増やすことで塩分摂取量を調整するという考え方です。 |zcw| sux| tyv| tkp| cuv| bzm| zaz| kjx| iyf| qlz| ltr| pki| kug| mag| ahs| nmd| cvg| xbd| fbx| gys| ogm| igq| qlb| eiw| lyh| rei| gbk| doe| wmu| nvm| wst| xal| iqt| hyz| jhd| ory| cgu| ehb| cab| qwe| agi| wyy| aoj| otg| tqx| cee| fik| ahe| nqx| azb|