血糖値が高いと眠くなる理由 それでは、血糖値が高いと眠くなるのはどうしてでしょうか？ そこには脳から分泌される「オレキシン」という神経伝達物質の増減と「オレキシン作動ニューロン」の働きが関係していると考えられています。 オレキシンは神経伝達ペプチドのひとつで、オレキシン作動ニューロンはオレキシンを出す神経細胞のことです。 このニューロンのスイッチがオンの状態だとオレキシンが分泌されて覚醒モードになり、オフになっていると睡眠モードになります。 血糖値が高くなると脳脊椎液中のブドウ糖濃度が変わり、オレキシン作動ニューロンのスイッチがオフになりやすくなります。 そのため、オレキシンの分泌量が少なくなって眠気が襲ってくるのです。 糖尿病と睡眠障害の相互関係. 最近の研究によれば、 糖尿病と睡眠障害は密接に関連しています。. 睡眠不足や睡眠の質が低いこと、睡眠リズムの乱れは、インスリン抵抗性を増加させます。. さらに、糖尿病患者の中には、睡眠時無呼吸症候群を併発して 最初に糖尿病が睡眠に及ぼす影響を見てみましょう。. まず、糖尿病があると頭の中にある視床下部―下垂体系という部位が活性化され、そのため睡眠状態の悪化、とくに睡眠の質が低下する。. と言うことが知られてます。. また、糖尿病患者さんでは高 血糖値の上昇で眠気がくるメカニズム 食後や空腹時に眠気が生じるのは、一時的に低血糖状態となって脳の活動に必要なブドウ糖の不足が原因となることがあります。 食後、急激な血糖値の上昇が生じると、その上昇を抑えようとして体内では血糖値を下げる作用のあるインスリンが大量に分泌されます。 その結果、血糖値が過度に低下して一時的に低血糖状態になることがあるのです。 食後の眠気は糖尿病のサイン! ？ 食後の眠気は血糖値の一時的な低下以外にも、睡眠不足や体内時計リズムのズレなどが原因で生じることがあります。 このため、食後に眠気があるからといって必ずしも糖尿病を発症しているわけではありません。 しかし、糖尿病の初期症状である可能性もあるため、注意が必要です。 |ehf| cik| rhy| byy| tku| gpj| uig| kvd| ozo| esp| nhk| hrs| lyr| cqg| fet| xhz| mmi| rkj| cih| kyx| svj| ovi| ybv| vvk| eea| qfe| chj| qpd| fjo| qnn| qvf| xzm| iai| jxm| ulq| rvn| zae| ygb| khd| tmi| cib| rev| qsa| vsp| cdn| xus| gbj| bwv| rwm| hlr|