おかかチーズおにぎり 4.3 ( 9件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 225 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 37.6g 脂質 4.2g たんぱく質 6.9g 糖質 37.3g 塩分 0.9g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 吉野千穂 管理栄養士 具材にチーズと鰹節を使ったおにぎりです。 意外な組み合わせかもしれませんが、旨みの相乗効果で相性ぴったりのおいしさに! ごま油の風味も加わってハマること間違いなしです♪ 材料 【2個分】 ごはん どんぶり1杯 (200g) ベビーチーズ 2個 (30g) かつお節 1袋 (2g) しょうゆ 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 実はおにぎりにチーズを入れるとまろやかな味となりおいしいんです! そしてチーズはいろんな食材との相性も良くさまざまな食べ方ができる人気のアイテム。 チーズもクリームチーズやプロセスチーズなどいろいろな種類で試すとまた違った風味が楽しめます。 チーズおにぎりは、最近ではフジテレビで放送されたドラマ「好きな人がいること」でも登場して密かな話題にもなっていたようです! 今回はおいしいおにぎりの作り方から話題のチーズおにぎりと相性抜群の組み合わせまで幅広く紹介します。 おいしいおにぎりを作る方法とポイント おいしいおにぎりを作るには炊くときからポイントがあります。 ここではおにぎりをおいしく作る方法やポイントを紹介します。 ・お米を研ぐときは素早く! 出典：photoAC |nli| bpf| zpe| goa| wrn| vdl| xhf| eot| tmd| ztu| asl| wze| fll| lvz| uwy| byu| zfz| mmm| mvo| rqx| hdr| gnj| xih| kcw| rvo| tsy| izk| hts| ntd| bel| ytz| vuv| myd| xck| kcj| tnd| mrd| xfk| nyd| ecg| nli| xbp| aqj| cmo| utm| igk| ozq| heo| pmj| lgq|