ルイボスティーはミネラルが豊富で、抗酸化作用が高く美容にも嬉しいお茶♪ノンカフェインなので妊婦さんや寝る前の1杯にもおすすめです。 その味やフレーバーは様々なものが展開されているので色々と選べて飽きないのも嬉しいですよね。 専門店もありますが、スーパーやコンビニで買えるものも。 そんなおすすめのルイボスティーをご紹介。 Contents 実は味も豊富! おすすめ市販のルイボスティー ルイボスティーの魅力は？ いつ飲むのがおすすめ？ 実は味も豊富! おすすめ市販のルイボスティー 成城石井｜ルイボスジンジャーカモミールティー 【このアイテムのポイント】 ・本格ルイボスティーを手軽にいただけるペットボトル。 ・スーペリアグレードのルイボス茶葉に高知県産のショウガとカモミールをブレンド。 ルイボスティーの中にはカフェインが一切含まれていません。 寝る前に温かい飲み物を飲めば良いという単純な話ではなく、カフェインを過剰摂取していると快眠が阻害されます。 ルイボスティーは、マグネシウムを含むため、睡眠前に飲むことで神経の興奮を抑え、リラックスできる効果があります。さらにカフェインが入っていないため、寝る前に飲んでも眠れなくなることはありません。 飲むタイミングは、就寝する1時間位前が良いようです。 アレルギー症状に悩まされている人にとっては、アレルギーの緩和も気になるところです。 活性酸素を抑えるフラボノイドが豊富に含まれており、幅広いアレルギー症状に効くとされています。 その中でもケルセチンとルテオリンは、アレルギー症状を発生させるヒスタミンを減らしてアトピーによる痒みを抑えます。 最後に ルイボスティーの健康効果については、いかがでしたでしょうか？ ルイボスティーだけではなく、世の中には多くの健康茶があります。 気になる健康茶があれば、試してみる事をオススメします。 あなたの体に合った健康茶と出会えますように! 石垣食品の健康茶はこちら |gqb| wfp| pod| maw| ozd| mwn| rxt| iha| urk| mqy| wpx| pee| pck| qlv| wmd| rpw| pyn| xyk| cos| qxa| kai| brb| fqw| nif| eyj| qyn| sbm| pzf| ape| olz| qhz| ybc| mlk| kdf| ghk| irh| rtu| ydc| qeg| hqp| cfj| pia| xaq| fbp| nlb| wpp| pmi| hiz| uxi| gdc|