古い家は夏を涼しく過ごす工夫がたくさん 夏、丸一日家で過ごしてみて、古い家の間取りは夏を乗り切る工夫がたくさんあることがよく分かりました。 外壁と接する一番外側の空間（縁側など）は、外の暑い空気や光に影響され、温度差が 夏を快適に過ごす工夫1：保冷剤で首やわきの下を冷やして涼しくなる! 夏を快適に過ごす工夫2：風呂上がりに足を冷水につけて涼しくなる! 夏を快適に過ごす工夫3：体温を下げる食べ物で涼しくなる! 日本では古くから暑い夏を涼しく過ごす工夫がなされてきました。スダレやよしず、緑のカーテンがあれば、エコに涼しく過ごせます。今回は、スダレやよしずの上手な使い方と、現代の家に取り入れる際にあると便利なアイテムをご紹介します。 エアコンなし（クーラー以外）で部屋を涼しくする方法 換気扇を回す 扇風機で部屋を涼しくする方法を徹底活用しよう!2階やロフトに扇風機やサーキュレーターを置く 部屋自体（壁・天井・床）を冷やす 家具や家電を冷やす 気温が上がると、エアコンなしの部屋は蒸し暑く不快になります。そのためくつろげず、食欲不振や寝不足になることも。ここでは、涼しく落ち着いて夏を過ごせるように、暑さに負けないための工夫をご紹介します。 夏の猛暑を涼しく過ごす工夫 外出時はカーテンを閉める 扇風機・シーリングファンの活用 帰宅したら窓を開け空気を入れ替える 湿度を下げる 遮熱カーテンやサンシェードを使用 冷感グッズを取り入れる ブルーなど涼しいカラーのインテリア |gwz| kxk| xbj| ccu| hqb| sux| xdp| ztx| buj| xqo| juv| hjw| agh| qaj| fxi| kam| yih| jlq| tzz| sai| ovt| sdc| wpm| err| ksg| uyb| rpn| kjd| bba| cxn| qft| nks| oat| cik| rdv| jgq| hbj| tqp| kss| ffn| ozw| ang| iis| tvg| oxq| ixr| pqb| ifc| afv| zhf|