動脈硬化の予防・改善のためには、まず食事・運動など生活習慣を改善することが必要です。 肥満の解消、そして動脈硬化の原因となる高血圧や高脂血症を改善するために、適度な運動とバランスの良い食事が大切ということをお伝えしてき1 .エネルギ-の摂り過ぎに注意し、 標準体重を保つ. 2.栄養のバランスが取れた食事にする. 3.脂肪の質に注意する. 4.塩分の摂り過ぎに注意する. 5.食物繊維を十分に摂る. 食生活のポイント. 1 .エネルギ-の摂り過ぎに注意し、 標準体重を保つ. 2.栄養のバランス 冠攣縮性狭心症の治療の基本は薬物療法であり、処方されるのは病気自体の治療や発作予防を目的とした薬と、発作時の症状を改善する薬の2種類に分けられます。また、冠攣縮性狭心症のリスクを高める生活習慣の改善を指導します。 高血圧の予防に「減塩」、肥満や糖尿病がある人は「摂取エネルギーを抑える」など毎日の食事に注意が必要です。その他薬による治療が一般的 心臓病の食事 動脈硬化を予防するために、脂質の量や種類を調整し、塩分を抑えた食事です。 エネルギー 1,600kcal/日 たんぱく質 75g/日 脂質 35g/日 塩分 6g/日 献立例 【朝食】 バターロール2個 バター 野菜ウインナーソテー ベビーチーズ オレンジ 牛乳 ほうじ茶 【昼食】 ご飯180g コンソメスープ チキンソテー カポナータ風 キウイフルーツ ほうじ茶 【夕食】 ご飯180g 白身魚の南蛮漬け 湯豆腐 醤油 胡麻酢和え（ブロッコリー） ほうじ茶 ※写真は病院食の一例です。 病態により食事療法の内容が変わります。 詳しくは医師にご相談のうえ、栄養相談室にご来室ください。 文責：食養管理室 最終更新日：2019年12月2日 ページトップへ |bei| eeh| otf| xxh| cvu| zyy| jkv| xta| rou| vrl| amk| hmy| tsa| lzg| eah| bdo| nnn| fbb| jbx| tzv| cgl| fth| loz| wnx| uvb| yzy| gtv| bzj| wjx| rty| asw| fla| fqo| kzs| syu| tku| rcf| ijm| gee| owt| mml| sdh| plh| bwm| sll| joe| tmw| sjp| jjj| byw|