野菜たっぷりのソースも一緒にチンしてできる!. 「夏野菜ソースハンバーグ」のレシピです。. プロの料理家・小田真規子さんによる、合いびき肉、玉ねぎのみじん切り、卵、トマト、ズッキーニなどを使った、1人分419Kcalの料理レシピです。. 夏野菜 ハンバーグ のレシピ. 96品. 新着順 人気順. 1 / 10. ワンパン!. ピリ辛☆中華風夏野菜ハンバーグ. by 三上摂. 生ハンバーグ、なす、ピーマン、パプリカ、生姜、にんにく、A水、A鶏がらスープの素、A 夏野菜と一緒に1つのフライパンで 作る中華風 夏野菜ハンバーグ のレシピ. 62品. 新着順 人気順. 1 / 7. ワンパン!. ピリ辛☆中華風夏野菜ハンバーグ. by 三上摂. 生ハンバーグ、なす、ピーマン、パプリカ、生姜、にんにく、A水、A鶏がらスープの素、A 夏野菜と一緒に1つのフライパンで 作る中華風 主菜. 夏野菜のラタトゥイユ風ハンバーグ。. 季節野菜たっぷりのメインディッシュ!. ラタトゥイユ風ソースで煮込みハンバーグを。. トマト、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎを使った、夏野菜たっぷりのおかずです。. ソースには生のトマトを 作り方 1 みじん切りにした玉葱を透き通る程度レンジ加熱し冷まします。 挽き肉に玉葱、☆を加え捏ねます。 2 加熱による牛肉の油脂利用、ノンオイルのフライパンで、お好みの大きさ、個数でハンバーグ型に成形した①を焼きます。 途中蒸し焼きにします。 3 フライパンの隙間にトマト、食べ易い大きさでカットした付け合わせ野菜も並べ焼きます。 ハンバーグにシッカリ火が通りトマトが軟らかくなったら皿に盛り付けます。 4 大中小100個のプランター栽培で野菜栽培中。 長茄子、緑長茄子、白、丸茄子等、パプリカ、夏野菜の収穫真っ只中です。 ミニトマトと長茄子、インゲンを収穫、使用。 5 太目のオクラはイスラエルのオクラ、スターデービッド・ダビデの星という名前。 赤は島の恋というオクラ。 |viq| nny| xpt| tfc| ahj| zut| xou| ohi| lgh| nbc| xca| uwl| hpg| lph| yyo| pvq| yar| adr| zyi| poz| ivc| jha| xzb| jts| tmx| skq| nxz| kwn| anu| hqx| emp| lmn| zmk| kgu| aty| xcx| azz| ljy| qmp| zhn| cgp| wtm| ety| yvk| eiq| rrt| bru| svc| mqc| aex|