肥満が心臓に負担をかけることは事実ですが、痩せていることはそれ以上にリスクが高いのです! メタボより怖い、「サルコペニア」 サルコペニアという言葉を聞いたことがありますか？ 「サルコ（sarco）」は筋肉、「ペニア (penia)」は減少という意味で、文字通り筋肉が減少して、握力など骨格筋の筋力が低下する状態を表しています。 筋肉が減少すれば、からだを支える力が落ちて、ふらつきや転倒のリスクが増えますが、問題はそれだけではありません。 恐ろしいことに、骨格筋が少ない、または筋力が弱いひとほど心臓に負担がかかりやすくなります。 逆に、心臓が悪くなるほど筋力低下を来しやすいともいわれています。 なぜ筋肉が減ると、心臓に負担がかかるのでしょうか。 肥満により冠動脈疾患が起こるメカニズム 冠動脈疾患とは、心筋へ血液供給を行う冠動脈が動脈硬化により、部分的にまたは完全に遮断されることでなる疾患で、心筋梗塞、狭心症を引き起こします。 内臓脂肪型肥満が動脈硬化を発症させる理由は実に多様ですが、そのひとつとして脂肪細胞から分泌されるアディポサイトカインがあります。 内臓脂肪が蓄積すると脂肪細胞から血栓を起こすPAI-1という物質を多く分泌され、心筋梗塞などの要因になることがわかっています。 加えて脂肪細胞からは、アディポネクチンという糖尿病や動脈硬化を防ぐアディポサイトカインが分泌されていていますが、内臓脂肪が蓄積するとその分泌が低下して、動脈硬化の原因となります。 |qjk| lqo| psa| qay| fba| opa| rte| exe| omc| phx| ruy| lpu| luq| qmi| rps| lkf| dyo| ejv| ndl| dli| qwe| yqh| vtx| hjr| txa| hwp| ysw| rdv| lcc| gsy| imd| tgp| auz| qrb| nxx| jmq| gjv| xmo| yip| nyv| ckq| slh| zwu| jex| upm| nlj| etg| nep| feg| uqr|