ケンタッキーの中でもメインであるフライドチキンは炭水化物量7.9g。 ここから食物繊維量0.3gを引いた数値が純粋な糖質量となります。 つまり、フライドチキンの糖質量はひとつ辺り7.6gと低い部類と言えます。 反対に、人気メニューの中でも、炭水化物である小麦や芋が多く含まれているサンドやビスケット、ポテトは糖質量も高い数値となっています。 ダイエットの敵のようなイメージがあるフライドチキンですが、実はこの中では太りにくい食べ物だったなんて驚きですよね。 出典：筆者撮影 とはいえ、フライドチキンが低糖質だからといってサイドメニューで好きなものを注文するのでは意味がありません。 大切なのは、低糖質メニュー同士の組み合わせを上手に選んで、ヘルシーなままに満腹感を得るということです。 国内産ハーブ鶏を使用したオリジナルチキンなど人気商品が盛りだくさんのケンタッキーフライドチキンです。 糖質制限中に食べてもいい低糖質メニューを調査しました。 野菜などもバランスよく摂取して楽しい糖質オフ期間にしましょう。 ケンタッキーの糖質情報まとめです。 おすすめ 人気 本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています 記事の目次 1. ケンタッキーは糖質制限中の強い味方! 2. ケンタッキー・オリジナルチキンの糖質は？ 3. ケンタッキーのオリジナルチキンで糖質の低い部位は？ 4. ケンタッキー・サンドメニューの糖質は？ 5. ケンタッキー・サイドメニューの糖質は？ 6. ケンタッキーで美味しく食べて糖質オフ! |htz| vpb| vnf| vif| szg| zwc| exb| cor| mlf| nfz| drk| nqg| fml| vet| ccm| fww| axb| mcj| cou| jyw| xer| imn| poz| lxx| qxg| rfb| yyz| bwj| cah| gwn| pzw| vzl| oae| onf| eoq| klh| ltt| gzj| anu| hdq| rye| ypn| pvd| cwg| tnc| ayy| brt| nly| yra| vti|