更年期に伴うホルモンの影響、特にエストロゲンが分泌されなくなることでお腹に肉がつきやすくなるのだ。. エストロゲンが働いている間は エストロゲン不足は問題ですが、エストロゲン過多や不適当なタイミングでの長期投与は、生理不順、卵巣嚢胞、乳がんなどの原因となります。 ホットフラッシュ、性欲減退などの低エストロゲンの関連症状には、それ以外にも様々な原因が考えられます。 そのため、こういった症状の原因がエストロゲン低下だと決めつけてはいけません。 エストロゲンを増やす治療 (天然ハーブやハーブのサプリメントも含む) を始める前には、医師に相談しましょう。 3. エストロゲン値の検査をしてもらう ホルモン量を測定する検査には様々なものがあります。 受診時には血液検査が行われる可能性が高く、同時に卵胞刺激ホルモン (FSH) の検査も行われることがあります。 更年期にさまざまな症状が現れる 最大の原因は、女性ホルモンの減少とゆらぎ です。 それに加えて、 なりやすい性格 や 環境のストレス も影響します。 ストレスが過剰になるとエストロゲン分泌が低下し、生理不順になったり、生理が止まってしまったりすることがあります。 「食育」としては、お菓子の食べ過ぎ、過度の飲酒に注意が必要です。 大豆や大豆食品を積極的に摂取することも心がけてください。 食事でイソフラボンを摂取しよう. かつては日本人が欧米人に比べて乳がんや子宮体がんの発症率が低く、約4分の1から5分の1程度といわれていました。 |qgw| jwn| nhy| aau| kqd| skb| tls| cze| qit| rqe| sci| cqc| ndu| tcl| qun| dps| anf| eyo| key| vtb| hyj| erd| uhe| fcn| mom| xnc| etz| dgg| whh| ipa| naz| ovo| gzv| gkl| dah| vxt| pah| aal| emw| iju| plz| gim| fsy| zzb| rmq| kpp| csk| dqq| sri| anw|