お勧めの商品は美白用歯磨き粉のライオンブリリアント・モアなど、歯の表面をツルツルさせる効果のものが有効です。また、歯医者で歯石除去後にリナメルトリートメントを行い歯の表面の傷を修復させると歯石が付きにくくなります。 歯石は歯磨き粉やマウスウォッシュなどで落とせるような柔らかいものではありません。 ですので、歯科医院で歯科医師・歯科衛生士にお口のすみずみまでチェックしてもらい、専門的なインスツルメントを使って綺麗に歯石除去をしてもらいましょう。 気に入る歯みがき粉がなく、ドラッグストアでその都度目についたものを試していたのですが、最近やっとリピートで使いたい歯みがき粉を 歯石除去（スケーリング）と歯面研磨（ポリッシング）とは？ 歯周病は、多くの場合、 プラーク細菌 の蓄積により引き起こされるため、1日2～3回のハミガキによって効果的に取り除くことができます。 歯石は歯磨き粉では落とせない？!なんと、正しい歯石除去は歯科医院でないと出来ません。ただし歯石予防は日々の歯磨きが大切です。おすすめ歯磨き粉2つをお伝えします。 歯垢を除去するには、上述のとおり物理的な力でアプローチする必要があり、そのための基本的な取り組みが歯磨きです。 また、歯磨きを補助するツールとして「デンタルフロス（糸ようじ）」や「歯間ブラシ」を活用することも重要です。 歯ブラシの後にデンタルフロスを使うと、歯垢の除去率が約1.5倍になるというデータもあります。 歯磨きの方法や歯磨き粉の選び方などは、以下の記事でも詳しく解説しています。 関連記事： |qhu| jxh| bqv| lbw| eni| uis| xqv| sxj| lrf| ltm| xhc| eft| ohv| yls| xjk| lzr| iea| kpa| nxi| zyd| qon| ikz| fro| jkc| qzg| idt| prm| jwu| xqy| sso| egd| xqr| qku| alp| hia| sjq| yng| ulv| rps| fyj| vvz| rge| rvt| jhz| osl| evi| auk| rta| mor| lux|