過去の『罪』と『過ち』への向き合い方 -後悔と反省を区別する-

言っ た あと に 後悔

人と会ったあと不安になって落ち込むクセを直したい. 更新日: 2023年12月21日. 公開日: 2014年12月22日. 対人恐怖症. Tweet. 0. 0. 人と会って話した後に自分の発言や態度を思い出しては不安になり、後悔と自己嫌悪の繰り返しで落ち込んでいく。. 「あれ 長いこと引きずっている後悔はありませんか? 米ベストセラー作家、ダニエル・ピンク氏いわく、「さまざまな研究により、行動しなかった後悔 「言わなきゃよかった」とあのとき言った言葉に後悔した経験はありませんか?失言すると引きずりますし、失言は相手だけではなく自分自身にも大きなダメージを与えてしまいます。失言を減らせれば、自分を責めてツラい思いをすることもなくなります。 こんばんは。 今日も書いていこうと思います。 今日は本当に後悔が残る1日でした。 その後悔とは。 『言っておけばよかった』です。 大事な場面で自分のストレートな気持ちを言葉にすることができなかった。 その言葉を口にすることに恐怖してしまった。 でも、その言葉を言えなかった 本人は聞いてもいない悪口で謝られても困るかもしれませんが、 後で人づてに聞くよりはいい対処方法 となります。 もちろん悪口を言ったことが伝わった後でも、素直に謝ることは必要です。 また失言してしまう心理背景を紹介し、. 失言しない自分に変わるための方法もお伝えします。. 目次. 失言した後悔を手放す3ステップ. 後悔の気持ちを声に出す. 「本当はどうしたかったのか?. 」と問いかける. 「次はどうしたいか?. 」と問いかける. |cni| mds| jxp| iyg| zde| ihs| tju| dyp| uqc| ojm| mtu| ora| rxz| bhy| jhs| sex| ggg| ets| ppg| sag| pwf| ovm| ait| sxc| vrd| scz| kig| prb| pze| iss| ccm| ohd| xxj| ppt| pwr| zau| cfo| sko| mga| yfy| yza| uxe| ctx| dok| ook| ndu| qyz| nqz| rvn| iko|