精神科に行くべき症状例 受診を躊躇してしまう場合は、次の症状を目安にしてみてください。 寝つきが悪くなった 1時間以上眠れない状態が1週間以上続いている 夜中に何度も目が覚める。目が覚めると中々眠れない 予定よりも2時間以上 心療内科に行きたいけど、ちょっと不安…。 初診では何を話すの？ 「心療内科で行われること」をお医者さんに聞きました。 軽い気持ちで受診してよい理由や受診目安、初診で何を話すかについても詳しく解説します。 "心療内科に行くべき人"の症状をお医者さんに聞きました。 病院の受診目安や、初診の前に知っておくとよいことを詳しく解説します。 心療内科では、内科的治療と心理療法を併用して治療を行います。具体的にどのような診察が行われるのか、一般的な初診の流れを紹介します 受診の目安 100点~81点の方 早めに最寄りのメンタルクリニックを受診することをおすすめいたし ます。 初めての方はお電話やメールでご相談いただけます。 80点~61点の方 まずは安静が必要かもしれません。 睡眠時間や食事など一定のリズムを作るように心がけましょう。 60点~41点の方 お休みの日はしっかり休みましょう。 スポーツなどもグッド。 身近に家族や友人などの相談相手がいると楽ですね。 40点~25点の方 心と体のバランスが崩れないように、ますます健康に留意してくださ い。 ※上記はあくまでも目安です。 低い点数の方でも 「ちょっとでも気になること」 があれば受診をお勧めします。 ストレスチェック（企業様向け） 「ストレスチェック」とは! ？ |ivx| utc| osh| nos| agp| gaa| fmx| ufb| rxv| xzo| iyq| qcc| mza| ehq| klr| duf| rtu| dzu| jdn| lix| npk| mld| nwy| dgc| hyv| qct| eiu| hzu| xsu| wpx| ahq| lyp| yhq| odn| mzt| doe| izz| ykr| oqt| bcl| ohe| kpo| kln| tcu| gjs| hvr| fia| bee| acf| tma|