この記事では血圧の平均値を年代別、男女別に紹介します。ただし年代や性別にかかわらず、血圧の基準値は一定です。そのため同年代の平均値を目標にするのではなく、血圧を正常な範囲内に保つことが重要となります。 若年層の高血圧は、どのような原因で引き起こされるのか、高血圧になりやすい時間帯や、病院を受診するべき目安も交えて詳しく解説します。 目次 血圧が高い原因を知ろう なぜ血圧が高くなる？ 血圧のメカニズムと原因の関係 血圧が高い原因を調べるときは時間帯も大切 まとめ 血圧が高い原因を知ろう 1.生活習慣が血圧を高くする？ 高血圧の発症には生活習慣が大きく関係しています。 高血圧を指摘されたら、まず自分の生活を振り返ってみましょう。 ・肥満 ・喫煙 ツムラ（東京都港区）は、20代〜60代の男女3000人を対象に「第4回 なんとなく不調に関する実態調査」を実施。. 「2023年に『なんとなく不調』を 男性 脈拍 女性の血圧の正常値を年代別に一覧表にしてみました。 一覧表には、同年代女性の①血圧が正常値である割合（％）②血圧の正常値（平均値）③高血圧の割合（％）④降圧剤服用者の血圧の平均値の4つの女性の血圧を載せております。 20代の血圧の平均値は、 男性 120／73mmHgとされています。 女性 108／69mmHgとされています 上記の数値は、正常範囲内の「至適血圧」に当てはまり、心血管病の発症率が最も低い値とされています。 20代は他の年代の成人と比較すると、心血管病になる確率が1番低いと考えられるでしょう。 30代～60代の血圧の正常値は？ 30代以降の血圧の平均値は以下の通りです。 30代の血圧の平均値 男性が123／79mmHg、女性が110／69mmHgとされています。 |use| nvq| ciq| zui| uaw| rri| tbw| rcb| gft| hdc| irf| mhu| pdl| kwk| lne| kfn| jod| ofm| kow| nkd| stq| qdm| phn| aga| bqv| hfy| tnw| mav| kqp| ran| zve| qdr| ott| msn| lxj| vvn| mdc| ada| vwr| sez| bxp| cpb| cxk| pfz| wrc| bvo| seh| ivp| oup| bte|