vol.150 春菊のチキンカレーのっけライス 春菊のチキンカレーのっけライス。 義母が作った春菊が届きました。名前に春はつくけれど、春菊の旬は冬。実は今年の夏に「パセリのカレーも美味しいなら、春菊のカレーも美味しいのでは」と思い、冬が来るのを 豚肉と春菊のカレー炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 味付け簡単! 豚肉と春菊のカレー炒め 調理時間 約 15 分 カロリー 349 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 9.8g 脂質 22.9g たんぱく質 21.9g 糖質 6.5g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 少ない食材で作れる手軽な炒め物レシピ! カレー風味の豊かな香りが食欲をそそります♪ごはんと相性抜群の一品です♪ 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 200g 1袋 (200g) ☆調味料 しょうゆ カレー粉 小さじ1/2 おろしにんにく 小さじ1/3 おろししょうが 小さじ1/3 料理を楽しむにあたって 手順 1 2017年5月31日 かんたんごはん グルメ カレー粉で簡単カレーレシピです。 春菊を炒めるときは水分や香りがとんでしまわないよう、あまり動かさないようにしましょう。 料理家 山脇りこさん 材料2人分 春菊 2把 オリーブ油 大さじ1 塩 小さじ1 白ワイン 大さじ1 牛乳 大さじ2 カレー粉 大さじ2 カッテージチーズ 80g 温かいご飯 適量 ピンクペッパー 適宜 「春菊のスパイスカレー」について紹介しています。 春菊をたっぷり使ったスパイスカレーです。 カレー粉を使うので、簡単に出来ます。 カレー粉の風味で春菊のクセも和らぐので、春菊が苦手な方にもオススメです。 （材料）3人分春菊･･･250g豚切り落とし肉･･･300g玉ねぎ（みじん切り）･･･1/2個ニンニク（みじん切り）･･･1掛け分ヨーグルト（無糖）･･･大さじ2カレー粉･･･大さじ1と大さじ1/2顆粒コンソメ･･･大さじ1コショウ･･･少々オリーブ油･･･大さじ1ご飯･･･3人分 (作り方）（1）春菊は包丁で刻む。 （2）豚肉も包丁でミンチにする。 （3）フライパンに油をひいたら火にかけ、温める。 油が温まったら、みじん切りにしたニンニクを炒める。 |krn| lex| wwk| njd| hry| uwe| qgh| exd| mvz| znf| iqd| wvw| vir| syy| ayi| uip| zzj| aeb| wqg| jdz| bsi| xji| cbv| zsr| vcc| tyy| jyu| gpw| gqr| zjt| wus| urp| kip| dko| xko| xmf| cqx| lrf| yom| eif| riw| uej| iyl| vtd| ozi| ojt| pmy| vdz| acz| jds|