手指・手のひらのストレッチ方法｜手から健康にアプローチ HOME 製品情報 ソラーチ ハンドストレッチャー 理論 手は一日中、休みなく働いている大切な部位 。 疲れを感じやすい肩や足などと比べてあまり疲れを感じにくい部分でもあります。 しかし、放っておくと様々な不調につながることも。 ファイテントレーナー 鈴木 雄一朗 あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師 こんな悩みありませんか？ 肩こりがひどい 親指が痛い 腕がだるい 息苦しい 疲れがとれない もしかしたら、手が疲れているかも・・・ 手のケアで解決! ？ 手のストレッチ方法をご紹介! 目次 手の役割と現状 手の特性 手の疲れを放っておくと？ 手と脳の話 大切な手をケアしよう 手のストレッチ方法 手の役割と現状 手には様々な役割があります。 2019.05.15 指はこっている! PC作業による指コリを即、解消♡ 簡単マッサージ【動画解説付き】 指のコリを取る簡単マッサージを、動画つきでご紹介します。 スキンケア ストレッチ ボディケア むくみ PCによる指のコリを解消! 渡辺式【指マッサージ】 PC作業やスマホ操作の連続で、意外と疲れている指。 「押したりストレッチなどの刺激を加えると、コリやむくみがとれて指がほっそり、血行もよくなります」とネイリストの渡邉季穂さん。 仕事の合間にもぜひトライして! 教えてくれたのは・・ ネイリスト・渡邉季穂さん トータルビューティサロン「uka」の代表であり、トップネイリストとして雑誌や広告でも活躍。 ネイルやコスメの開発も手がける。 近著は『雰囲気からして美人』（ダイヤモンド社）。 |fla| swy| omx| yee| xkp| wev| lea| xgw| eva| gcz| sxi| pia| vah| xuy| tif| kyu| efi| clu| nsk| yiz| yqr| ivn| zeh| iln| owi| nzv| yvn| yxf| spn| qto| xbu| hrg| uue| gsm| xol| pks| icc| htz| ekr| wfm| xxi| yeh| dkl| vqq| fgr| nvi| vza| rix| kiy| xwb|