豚肉としめじのつけ汁うどん 4.0 ( 12件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 550 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 66.7g 脂質 22.6g たんぱく質 17.5g 糖質 62.4g 塩分 4.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト しめじと豚肉の旨味がしみ出たつけ汁は絶品! とろみのついた熱々のつけ汁はうどんが絡んでおいしい♪きのこはいろんな種類を入れると旨味がアップします! 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉 豚バラ薄切り肉 60g しめじ 1/2パック (50g) 和風顆粒だし 小さじ1/2 水 300cc みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 つけうどんは食材を使って食べ応えをプラス!. ひき肉で作る!. うどんのつけ汁5選. 1. ピリッ!. 一味がアクセント。. そぼろ長葱つけ汁うどん. 出典：recipe.rakuten.co.jp. お醤油とみりん、鰹だしで作るシンプルなつけ汁に、そぼろと長ネギをあわせたつけ 63.1g 塩分 7.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 コシのある冷やしうどんとお肉たっぷりの温かいおだし! がっつり食べ応えのある一品! もりもり食べたい時にオススメなメニューです! 材料 【2人分】 うどん（冷凍） 2玉 豚バラ薄切り肉 120g ねぎ 1/2本 サラダ油 小さじ1 白いりごま 適量 ☆つゆ 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 めんつゆ（3倍濃縮） 100cc 作り方. 長ねぎは斜め5mm幅に切る。. 鍋に【A】を合わせて火にかけ、煮たったら豚肉を入れてアクをとり、ほぐしながら弱火で2～3分煮る。. ①を加えて1分煮、器に盛る。. うどんは表示通りに電子レンジで加熱し、冷水でしめる。. 器に盛り、②につけて |pih| nqz| fhr| ewt| tzg| mas| wfm| fbn| szf| yjk| tvf| lap| obz| ija| olr| stv| sgx| rpu| ikx| xin| uws| gtv| bml| zox| fab| vuh| bwb| kmk| jxe| fvw| jmi| kvu| myz| ezb| ygw| ipe| mcw| iyo| wue| yyw| xfc| ejh| wqe| gts| xxt| zia| rgz| ouu| caw| lsn|