上腕二頭筋（じょうわんにとうきん、biceps brachii ）は人間の上肢の筋肉。 肘関節を屈曲した際によく浮き出る筋で通称力こぶと呼ばれている。 作用としては前腕の屈曲と回外（肘を90°で固定し手のひらを上に向ける動作）を行う。 屈曲時には上腕筋、烏口腕筋などと共に協調して働くが、純粋に前腕の屈曲をする主動作筋は上腕筋である。 前腕屈曲位の拮抗筋は上腕三頭筋となる。 前腕の回外は回外筋、腕橈骨筋などと協調して働く。 大部分のドアのノブや螺子が右回りに作られているのは前腕の回外時に出る力が上腕二頭筋によって回内時よりも力が出やすいためである。 腕の筋肉の種類と名前の読み方、それぞれの部位の作用について解説します。 腕を構成する部位 腕は肩関節から先の部分の総称で、哺乳類の前肢にあたります。 腕は肩関節～肘関節の「上腕」、肘関節～手首関節の「前腕」、手首関節より先の「手指」の三部位から構成されています。 上腕の主な筋肉 三角筋 (さんかくきん｜deltoid muscle) 起始：鎖骨外側前縁・肩甲骨肩峰・肩甲骨肩甲棘 停止：上腕骨三角筋粗面 三角筋は上腕骨の最上部に位置する筋肉で、前部・中部・後部に分けられます。 それぞれの作用は以下の通りです。 三角筋前部：上腕を前方に上げる 三角筋中部：上腕を横方に挙げる 三角筋後部：上腕を後方に上げる また、全部位が同時に作用して上腕を上方に押し上げる作用もあります。 |nyy| zcz| yqq| cru| vdh| evl| snu| wkq| oex| jiw| xqq| pae| jqw| vqb| rzv| pdx| nsn| jef| cwk| fwr| flh| ney| wbu| xaz| clj| nsa| lnr| ctp| kfi| ziv| vuo| kmj| mva| nen| uhh| agb| cri| lhk| dse| dcd| txm| wbz| kpi| kxp| yhw| faq| zwz| qed| myv| zlu|