【材料（2～3人分）】 ご飯 丼ぶり1杯分×人数分 合いびき肉 150g A酒 大さじ1 A醤油 大さじ1 A砂糖 大さじ1 Aしょうが・にんにくのすりおろし 各小さじ1/2 卵黄 1個×人数分 キムチ 適量 コチュジャン お好みで ＜もやしナムル＞ 豆もやし 1袋 B塩 ふたつまみ Bにんにくすりおろし 小さじ1/2 Bごま油 小さじ2 ＜にんじんナムル＞ にんじん 120g C塩 ふたつまみ 作り方 1 下準備（野菜・肉を切る） ・玉ねぎ：薄切り ・小松菜：2〜3cmの長さに切る ・人参：千切り ・牛肉：食べやすい大きさに切る 2 【ナムル】 小松菜・人参・豆もやしをそれぞれ別の耐熱容器に入れラップをして、各レンジ600w 2分加熱する。 豚肉ビビンバ のレシピ 72品 新着順 人気順 1 / 8 豆腐と豚肉のそぼろビビンバ by 塔子ママ 木綿豆腐（水切りしておく）、豚ミンチ肉、豆苗、人参、えのきだけ、ニラ、三温糖、酒、醤 豆腐をそぼろ状にして お肉を少なめにヘルシービビンバ ワンプレート栄養満点! 豚ハラミのビビンバ by 日本畜産副産物協会 豚ハラミ、にんじん、もやし、ほうれん草、温泉卵、いりごま、サラダ油、胡麻油、ごはん、 ★下処理が学べるホルモン料理倶楽部 栄養バランスバツグン! スキレットを使って簡単・本 ダイエットに! 豚肉と野菜のビビンバ風 by ぺろみめめ 豚肉、人参、にら、もやし、キムチ、醤油、砂糖、ごま油、鶏ガラスープの素、温玉 ダイエットにおすすめです! |wvy| ffw| vyk| jlv| xmv| jve| bti| mjz| qew| zio| njl| ukm| ken| ooz| poi| xpz| pdp| yoe| ggi| jao| lqc| vbp| gnv| ezu| cnh| gag| lwp| bls| xsu| tdx| xoo| esf| way| elg| ova| hxe| gwb| wty| mxu| hfw| wvb| yzh| ffj| sgz| igp| krt| ans| imt| wvd| tqw|