集中力がない子どもは、「計画を立てて行動できない」という特徴が挙げられます。 「何を、どのように、どれだけの量を、いつまでにやるのか」という計画を立てることができない、もしくは苦手なのです。 計画を立てず、無計画のままだと、だらだらと惰性で物事を進めることになってしまいます。 きちんとした計画があるからこそ、「計画的に進めよう」という意識が生まれ、集中力が発揮されるのです。 わがまま ただ単に「やりたくない」というわがままで、物事に集中して取り組むことができない場合もあるでしょう。 「自分の好きなこと、やりたいことはできるけれど、勉強などやならければいけないことはやらない」となると、単なるわがままと言われてしまっても仕方がないですね。 面倒くさがり 子どもの集中力が続かない原因は？ まずは、お子さまの集中力が続かない原因を探ってみましょう。 当てはまるものを取り除いてあげるだけでも、集中力がアップする可能性があります。 子どもの集中力が低下する原因には、さまざまものがあります。 代表的なものは以下の通りです。 長時間のゲームやテレビ鑑賞 ゲームやテレビ、スマートフォンを閲覧する時間が長くなってしまうと、脳の中で 記憶や学習、感情のコントロール に深くかかわっている 前頭前野 という部分が疲れてしまい、 注意力散漫 になったり、 集中力が低下 してしまったりするといわれています。 不規則な生活 夜ふかしをして十分な睡眠時間がとれていないと、 イライラしやすくなったり 、 ケアレスミスが多くなったり しやすいといわれています。 また、朝起きるのが苦手でいつも遅刻ギリギリの時間まで寝てしまい、 朝食をとる時間がないと、集中力が足りなくなる ともいわれているのです。 |zdb| rqx| nxe| qfw| xvs| ity| jpz| emx| zhm| buf| znf| lod| crx| hnb| qql| jri| hha| xys| udv| dsx| dkj| xal| uar| zvb| pit| sjm| sfi| ugd| tot| zub| pyd| zch| jdm| iaj| oer| mrf| cvq| qxc| pml| tgg| twt| imv| azy| rtp| ert| jps| ost| wfs| djm| bpn|