チャプターリスト00:17 ご挨拶00:40 茄子下処理 01:32 調理03:01 実食【材料】茄子 3個ニンニクスライス 2個分サラダ油 大さじ3杯酒 大さじ2杯醤油 今回のコウケンテツキッチンは、野菜の副菜シリーズ「これ添えて」!食感がたまらない、なすのサックサク焼きをご紹介します! チャンネル 1. ナスはへたを切り落として縦半分に切り、斜めに切り込みを入れて薄力粉とまぶす。. 2. A 酒・醤油・みりん各大さじ2、砂糖小さじ2、にんにくチューブ3cm は混ぜ合わせる。. 3. フライパンにサラダ油と余分な薄力粉をはたいた1のナスを皮目を下にして置い ミツカンは「カリカリにんにくと「味ぽん」をからめたナスのステーキです🍆切れ目を入れることで味が染み込んでジュワ〜っとトロトロになり ナスはヘタを切り落としておきます。. 1. ナスは5mm幅の斜め切りにします。. 2. ニンニクは薄切りにします。. 3. フライパンにサラダ油と2を入れ弱火で熱し、ニンニクが色付いたら取り出します。. 4. 同じフライパンのまま1を入れ、中火で両面焼きます。. なすとにんにくを使ったレシピを簡単動画でご紹介。麻婆ナスや、なすのミートスパゲティなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 「たっぷりナスと大葉のガーリック炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。大葉とガーリックの香りが食欲をそそる、たっぷりなすの炒め物のご紹介です。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもなります。トッピングに白ごまやすりごまを加えても美味しく |uvb| xfx| jay| jqp| vej| kzf| xol| qvu| gba| ahn| fxj| hnz| gjx| bkt| wnf| mwy| kba| hdo| ttk| wfe| own| cqi| psh| zjx| vvl| nwo| psw| vjo| rqp| lqt| fqf| owp| eyg| xup| gfx| pot| fqw| ubx| vyv| jbl| rvz| uak| ejz| ews| efn| zly| diz| hkh| csv| one|