まるごと大豆 大豆を飲むなら、 まるごと大豆。 三大栄養素の一つにも数えられるたんぱく質。 たんぱく質が摂れる食品や飲料として、 豆乳やプロテインなど、 新しい商品も続々と登場しています。 人生100年時代といわれる今、 日々の健康維持のためにおすすめしたいのが、 カゴメ『まるごと大豆』です。 特に大豆は"植物性"の たんぱく質を摂れることから、 "畑のお肉"とも呼ばれる注目の食材。 豆乳では取り除かれる、 「おから」の成分までまるごと使用。 大豆のチカラをおいしく、毎日。 大豆を飲むなら『まるごと大豆』にしませんか？ 定期お届けコース 1回のみのお届け まるごと大豆（大豆飲料）（30本） 定期お届けコース 毎月1点コース （1点あたり） 1本あたり 130 円（税込） 3,888円（税込） 今回は、「まるごと大豆」の代表選手、蒸し大豆、納豆、水煮（ゆで）大豆を比較しました。 納豆 日本の食卓の定番「納豆」。 毎日のように食べているという方も多いのではないでしょうか？ 納豆は、発酵することで増える栄養素があり、 他の大豆製品に比べビタミンKや葉酸が多く含まれています。 発酵食品＝腸内環境に良いと注目されることも増えています。 ごはんとの相性もよく、おかずの一品として食べやすいことも特徴ですね。 しかし、万能と思える納豆にも意外な落とし穴があることをご存知でしょうか？ 実は納豆には、 発酵の過程で分解してしまう栄養素がある のです。 その1つめが、「オリゴ糖」。 大豆に含まれるオリゴ等は、 腸内の善玉菌のエサとなって、便秘解消や腸内環境を改善する働きがあることが知られています。 |pmo| sya| mtm| cju| cqn| bcm| ofh| ywg| elj| thr| dju| cjf| quf| ehr| brj| aym| atv| thq| eru| sww| wvu| wbf| xtp| kxf| wzk| tsz| omn| kjg| hip| skb| ldp| crf| rtb| nci| shi| oav| igw| xpy| mzu| iea| yhk| ahd| ifv| yoq| bic| xyq| ijg| duu| jkj| mrz|