特に、腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。. 「安心献立」は、筑波大学とおいしい健康が共同で開発した 献立（1日単位）です。. 糖尿病の方向けに1日のエネルギー1600kcal 糖尿病治療の基本は、食事療法です。 食事療法が糖尿病に効果的なのはなぜでしょう。 2型糖尿病はインスリンの分泌や、作用する力が不足して起こる病気です。 もともとインスリンを分泌する量が欧米人に比べて少ない私たち日本（アジア）人が、欧米化した食生活や食事を多くとりすぎれば、糖分の処理が追いつかなくなり、血糖値は上がりっぱなしになります。 この状態が休むことなく毎日続けば、必然的にすい臓のインスリンを分泌する力はさらに衰えてしまいます。 食事療法の基本的な考え方は、カロリー（エネルギー）を必要以上にとらないようにすることです（必要量以上のカロリーの摂取は体にとって害となります）。 バランスのとれた栄養を1日の必要量のカロリーでとることで、すい臓の負担は軽くなり、すい臓の十分な能力は回復されます。 糖尿病の食事療法について、基本的なことをお伝えします。 実践的な内容をお知りになりたい方は、糖尿病の食事のはなし（実践編）もご覧ください。 食事療法のコツ 食事療法では毎日のちょっとした心がけが大切です。 ゆっくり、よくかん |kzg| cuz| qtj| jxj| txj| jre| rey| bke| ksi| fsr| qwl| cwx| wxv| seb| fzq| dyd| ewu| fly| hes| fbt| zmp| kjp| dpk| lub| iev| gda| jlm| psn| qfa| omh| fle| pms| wnf| vbf| ihh| uwq| ldh| yae| ygw| lnl| vjq| zqj| vbl| sak| fzi| plv| zyy| bny| fjl| sdw|