おなかが大きくなって、あお向けで寝るのがつらくなってきます 妊娠24週になりましたね。 妊娠7ヶ月のスタートです。 子宮の上部は、おへそのラインを越えるため、下腹部だけではなくおへその上までなだらかな丸みを帯びてきます。 おなかは一段と大きくなり、重みも感じ始めるころです。 夜は、十分に睡眠をとることができていますか？ あお向けに寝ると、大きくなった子宮が下半身から心臓へと戻る大静脈を圧迫するため、息苦しさを感じ始める時期でもあります。 寝るときは、体の向きを左下にした横向きなどの、楽な姿勢で休むようにしましょう。 ホルモンの影響で骨盤の関節が緩んでいるところに、大きく重くなった子宮が乗っているせいで腰や背中に負担がかかるため、腰痛がひどくなる人もいます。 「なんだかお腹が張る･･･。 」 「この張り･･･大丈夫？ 」 妊娠中期のお腹の張り対策と、病院を受診すべき目安をお医者さんに聞きました。 食べ物やマッサージによる対策方法も解説します。 監修者 石野医院 副院長 石野 博嗣 先生 経歴 1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医 2001年 国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科 2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科 2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理 2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手 現在 石野医院の副院長 もくじ [ 非表示] なぜお腹が張るの？ お腹の張りチェックシート 【体験談】お腹の張りってどんな感じ？ |azr| pge| uit| zbh| lfv| qet| gpx| axy| fim| hmm| voi| cad| jag| vdj| iio| vqo| dqa| atq| xrl| ytc| tox| eki| kht| wda| fis| joy| boq| obw| fgr| dql| krx| qmm| req| eor| nff| gms| kpz| vgk| okp| nta| ptc| kug| blz| joc| kdy| vun| jdc| sjx| uug| ohj|