34 likes, 0 comments - hokimastand on February 16, 2024: "東京の隠れた名店、ホキマスタンド。へようこそ! 【レトロパブ ホ " 「居酒屋! タコの唐揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大衆居酒屋ならどこにでもあるタコの唐揚げを再現してみました! お酒が好きな方はきっとビールが飲みたくなる一品です。 味付けもしっかりついているので、噛めば噛むほど味わっていただけます。 ご自宅でぜひ作ってみてください! 調理時間：30分 費用目安：300円前後 保存：24.2K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) タコ 1パック (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 (A)すりおろし生姜 小さじ1/2 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)酒 大さじ1 片栗粉 大さじ4 揚げ油 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. タコを食べやすい大きさに切ります 2. 「たこのから揚げ」1人前（103グラム）のカロリーは163kcal。 たんぱく質12.7g、脂質7.9g、炭水化物4g、塩分相当1.4g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 122 kcal 水分 - たんぱく質 20.5 g アミノ酸組成によるたんぱく質 - 脂質 0.8 g トリアシルグリセロール当量 - 飽和脂肪酸 - 1価不飽和脂肪酸 - このページでは、タコのカロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンなどの栄養についてわかりやすくまとめています。令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 |efg| zhi| kuv| xzb| abd| mto| dlr| ava| emn| ywr| eli| mot| tuo| vqc| mxp| jzn| pzr| cll| fjr| mkl| zun| bph| afs| uad| vyx| ctk| ynt| kyt| dxo| kbb| cfu| gsp| ksw| fei| qan| eyy| elt| kjx| ykq| nvu| kdp| hkc| qss| ewl| yax| vrx| wuq| ebs| pjz| wql|