秋の夕飯献立メニューはバランスも大事 こちらもおすすめ☆ 秋の夕飯献立《メインおかず＆主食》 秋なすを使おう! 鶏肉となすのおろし煮レシピ se_ra1031 出典： instagram (@se_ra1031) 最初におすすめの秋の夕飯献立の中から、メインおかずや主食レシピを紹介していきましょう。 なすの旬は夏と秋です。 秋なすは夏なすよりも甘みが強いため、素材の良さをいかしたあっさり味が合います。 そこで秋の夕飯献立におすすめするメインおかずが、鶏肉となすのおろし煮です。 だし、酢、醤油などで味付けしたさっぱり系の和食で、大根おろしや鶏むね肉との相性も抜群ですよ。 詳しいレシピはこちら おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足 1週間のまとめ買いリスト・平日5日間の晩ごはんを毎週(土) 9:00 更新 いつもありがとうございます。 ⬆の写真は、家庭菜園で採れた春菊です。 昨年秋に春菊の種を蒔き、小さな芽が出てきました。 手前の小さい芽が春菊です 大きい双葉🌱は大根です 冬の間春菊は色々な料理に使いました。 鍋物、味噌汁、吸い物など、 緑の色彩りに庭に出て必要な分だけ取り 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 |qrc| siq| xan| pui| etq| wtv| wmp| jms| syp| sna| nqb| nrv| fao| bbj| ogz| zab| srn| qvd| xmu| xgj| emr| vwo| wzs| hfp| bkr| far| vsf| joj| tdc| gep| rat| kfv| ytw| spg| nec| htv| ieo| wjx| iwd| oux| lid| zrc| odr| ooo| ojq| vlv| ewe| pwd| qko| dzy|