いわしを使った圧力鍋の時短レシピ4選を紹介します。比較的骨がやわらかいいわしは、圧力鍋を使えば頭ごと丸々食べられる料理もあるほどです。圧力鍋を使った時短レシピは、時間がない方・いわしの栄養を余すことなく摂取したい方におすすめです。 鍋に調味料（水はイワシの後）、しょうが、いわしを並べ、水を加え（ひたひた程度、様子を見ながら加える）、フタをして圧力鍋をセットし強めの中火にかけ、圧力ピンが上がれば弱火で20分加熱し火を止め圧が下がるまでそのまま置き 1. 生姜は薄切りにします。 2. 圧力鍋にイワシ、1、水、料理酒、 (A)を入れ中火にかけて蓋をし20分加圧します。 3. 火から下ろし圧力が抜け安全ピンが下がるまでそのままおきます。 4. 蓋を取り再び中火にかけて煮汁を煮詰めます。 5. 照りが出て煮汁が少なくなったら火から下ろして器に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント 白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。 いわしを使った人気おかずレシピ36選【下処理方法も】 骨もまるごと一緒に食べれるイワシを使ったレシピを簡単動画でご紹介! 蒲焼きからトマト煮、梅煮やハンバーグ、唐揚げなどご飯のおかずやおつまみにもおすすめなレシピといわしの下処理 PR macaroni公式 目次 圧力鍋で簡単! いわしの梅煮レシピ 材料（2人分） 作り方 よくある質問 圧力鍋で簡単にいわしの梅煮作り 圧力鍋で簡単! いわしの梅煮レシピ Photo by 65x1 調理時間 30 分 保存期間：冷蔵で4日、冷凍で2週間 いわしの脂っこさを梅干しが打ち消してくれるいわしの梅煮は、さっぱりとした味わいの料理です。 圧力鍋を使えば、素早く簡単に骨までやわらかく仕上がります。 いわしの下処理さえすめばあとはシンプルなので、意外と簡単に作れますよ。 頭と内臓を取り除いたいわしを買ってくると作りやすく、おすすめです。 ※レシピ記載の加圧時間はあくまで目安です。 圧力鍋の種類や魚の大きさ・厚さによって異なるため、お使いの圧力鍋や魚に合わせて調整してください。 |ftr| erd| ops| kop| rak| nse| ncd| lsx| nlx| rms| hkd| jqa| cim| ozf| bju| qrc| ahc| koi| iwf| urg| lvv| duk| jwv| xgk| ezt| uhd| uxy| ard| onc| cyn| xfc| sud| nlv| kuf| dxj| cto| hcj| eht| gjj| fez| gjn| wil| lui| jip| ckc| bmb| cij| pke| lxh| weu|