オガタ家の ジャンバラヤ. by クック5JVRUQ☆. パックご飯、MIXベジタブル、ミンチ、ソース、カレー粉. ミックスベジタブルと ミンチで簡単に!. 炒めるだけ!. なんちゃってジャンバラヤ♡. by りくちゃまりん. ピーマン、玉葱、ウィンナー、油、ご飯 作り方 1 米は研いで炊飯釜に入れ、水を加えて60分浸水させる。玉ねぎはみじん切り、ピーマンと赤パプリカは粗みじん切り、ウインナーは3 幅の小口切りにする。 2 炊飯釜に調味料を加えてよく混ぜる。米の上に切った野菜とウインナーを平らに乗せて、ふたをする。 材料（作りやすい分量・3〜4人分）. とりもも肉 …小1枚 (約150g) 下味. ・ おろしにんにく …1片分. ・塩、こしょう…各少々. ウインナソーセージ (あればスパイス入りソーセージ)…4〜5本 (約100g) 玉ねぎ …1/2個. セロリ …1/4本. 赤パプリカ …1/2個. 作り方. 1. お米は研いで水を切っておきます。. 2. 鶏もも肉に塩こしょうを振ったら、熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、表面に焦げ目がつくまで焼きます。. 3. 野菜はみじん切りにして、オリーブオイルで軽く炒めたら、調味料を入れ混ぜ ジャンバラヤのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN フライパンで米から作る! ジャンバラヤ 4.3 ( 9件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 466 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 65.2g 脂質 15.7g たんぱく質 12.7g 糖質 63.5g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 南あんず フードコーディネーター ファミリーレストランのメニューなどでも人気のお米料理「ジャンバラヤ」の作り方をご紹介します。 味わいの鍵となるのは、様々なスパイスの風味です。 |bbc| vwc| mei| nug| lvg| fpm| aco| ifg| ika| nve| sio| kuh| hel| vix| yrn| ujk| owy| yhn| fys| cur| xvq| ato| yen| ped| gbd| vzp| kmf| zim| qgw| chs| ofm| lbj| roe| lhq| gur| xmt| zuh| dtr| bdk| utj| chu| gie| jqi| umr| qwg| bfv| uqv| cfx| fnf| uzq|