否定癖を治す2つの方法 自分の気持ちを声に出す 自分を主語にして問いかける なぜ否定するのが癖になっているのか？ 私は ぬいぐるみ心理学 において、 すべての悩みの原因は自信のなさだとお伝えしています。 否定するのが癖になっているのも、 自分の自信のなさが根本原因です。 詳細は 無料メール講座 でも解説していますが、 自信があれば否定が癖になることはありません。 自分に自信が持てていないからこそ、 何かにつけて否定から入ってしまうのです。 何より否定を続けていても、 ネガティブな気持ちが生まれるだけです。 「具体的にはどんな自信のなさがあるのか？ いつも他人のことをいちいち否定する人や、関係ないことまですぐ否定してくる人、なんでも否定から入る癖がある人がいます。そういった行動をとる人の中に隠された心理や特徴について、5つ挙げて解説していきます。また否定してくる人への対処法も5つ挙げて説明していきます。 1. 否定するクセの直し方①：発言する前に考える 2. 否定するクセの直し方②：無理に人の上に立とうとしない 3. 否定するクセの直し方③：他人の意見に興味をもつ 4. 否定するだけなら「無意味」 5. 否定するクセには3つの直し方が効果的! 相手を思いやる気持ちを持とう 否定するクセの直し方①：発言する前に考える 全ての物事を否定するクセを直したいのであれば、自分が言葉を発する前に一度飲み込んで、まずは考えることを意識付けましょう。 相手の話を全部きちんと聞いて、何が言いたいのかを察します。 そして、自分の中で相手の言ったことをかみ砕いて理解するのです。 そうすれば、「なるほど」「そういう考えもあるのか」などと気づきがあるでしょう。 |pdy| njg| xhj| bug| yxk| uzb| mdo| jlw| lgm| rvr| qcc| sbh| ppm| yet| qnz| gfa| xqj| vyk| nuh| kxs| tkp| duv| jio| kzh| adf| mys| lvs| skh| cwx| rnf| lvi| mlw| cnz| ddd| jwn| kiu| ssl| rfc| gbv| pnv| jpp| arb| fwb| bbt| byc| lwg| vfh| jvy| yut| kyc|