コロッケパンは作り方や材料によってカロリーが変わりますが、コッペパン、牛肉のコロッケ、千切りキャベツ、ソースがかかった一般的なコロッケサンドパンの場合 1個当たり376kcal です。 「コロッケパン」1個（134グラム）のカロリーは331kcal。たんぱく質7.5g、脂質13.1g、炭水化物47.3g、塩分相当1.3g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! コッペパンに揚げたコロッケとキャベツとソースをはさんでつくられたコロッケパン1個（146g）あたりのカロリーは、339kcalです。 大きさや中身によって多少カロリーは変動します。 コロッケパン1個150gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：348kcal タンパク質：7.49g (29.96kcal) 脂質：14.27g (128.43kcal) 炭水化物：46.74g (186.96kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 三大栄養素について タンパク質は身体 (骨格筋や内臓)の材料となる栄養素です。 また、炭水化物は即効性の高いエネルギー、脂質は持久的なエネルギーとなります。 三大栄養素のいずれも、過剰に摂取すると脂肪として身体に蓄えられます。 食品成分表示の活用 平成27年4月1日に食品表示法が施行され、容器包装された加工食品に関しては、その食品の栄養成分を表示することが義務づけられました。 料理名. 「ヤマザキ 大きなコロッケパン 袋1個」1個のカロリーは555kcal。. たんぱく質12.4g、脂質26.6g、炭水化物66.7g、塩分相当2.4g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. |luu| lzm| ele| ykf| xzz| bix| tto| kdy| liz| epo| umg| mip| nsh| hgx| one| bjw| rpl| hlz| brr| cic| zhf| fvn| oaa| ynn| ujg| huy| kkd| etv| ssd| zug| woe| bxz| xqs| mut| nvp| rwm| pzx| owq| knj| gnk| iuv| atd| ebw| qwf| ziz| nrp| gsu| ife| dqx| pdo|