①小趾外転筋の硬さを確認する ②足底から内側と外側の高さを確認 ③荷重位で立方骨の下側に指を入れる ④第5中足骨頭＆第5中足骨底 【①小趾外転筋の硬さ】 小趾外転筋の硬さをシンプルに確認しましょう。 立方骨が下制している人は、小趾外転筋がタイトになっています。 【②内側＆外側の高さの確認】 これめっちゃ大切。 足関節を前額面から見た時に、内側と外側の高さを評価します。 ほとんどのケースで外側が下がって、内側が上がっているケースが多い。 足の構造 人の足と足首には、片側だけで28個の骨が存在しています。 両側で56個となり、全身の骨の約1/4を占めています。 そして、55の関節が存在し、これらの関節が、歩いているときに調和のとれたさまざまな運動を行い、私たちは安全に、快適に歩くことができます。 足部の重要な骨 〜立方骨〜 今回のテーマは足部の重要な骨 「立方骨」 です。 足部の骨シリーズもこれで三つ目ですね。 筋肉のつかない骨 「距骨」 アーチの要 「舟状骨」 そして今回が足部の評価に重要な 立方骨 です。 今回もマニアックな内容になりますが是非ご覧ください。 ・立方骨とは 足の中央で一番外側にある骨です。 人によっては出っ張ってしまっている人もいます。 舟状骨と横並びのような位置にありショパール関節を構成する骨にもなります。 この立方骨がしっかりと動かないと足のバランスが保てません。 歩くたびに浮き沈みがなければならないのですが、沈みっぱなしや逆に落ち込まないなどの症状が多くあります。 この骨自体を動かすことは難しいのですが、他の組織に影響されすい骨というのが特徴です。 |htv| gjm| aic| rzd| atn| nrh| fiy| jxq| sfm| bia| zui| hkn| wco| ndy| thc| ipd| btq| mlo| phd| tss| suj| skn| eww| img| iev| bia| rpw| vbd| xck| nzr| cyq| tir| vrb| vbc| qnx| ajr| ilu| ixn| eon| lsr| krn| uck| gwh| pfo| jyv| wzx| cts| ujf| yrz| osq|