2021/03/20 18:00 シェアする ポストする ブックマーク メールで送る 印刷 拡大 縮小 メンタルの負荷には「老けるストレス」と「若返るストレス」の2種類があり、なかでも悪影響が大きかったのは「金銭的なストレス」のようです（写真：buritora／PIXTA） 加齢によるストレスの変化 加齢によるストレスには、若年者のそれとは、大きく違うストレスの変化があります。 高齢者は職業の退職により、人間関係によるストレスからは解放される傾向にあるとされています。 しかし、この退職時期が自分の思っていた時期よりも早かった、あるいは強制されての退職だったという場合には、非常に大きなストレスを感じます。 また、配偶者や兄弟との死別、家族の病気や介護といった悪いライフイベントを高齢者は体験するする機会が増えます。 加齢に伴いこの悪いライフイベントが増えることで高齢者のストレスは増強していくものと推測されます。 しかし、高齢者のストレスの中には社会的なサポート、いわゆるソーシャルサポートを受けることで、緩和できるものもあることが特徴です 2) 。 ストレスは体と心のさまざまな病気や症状に影響を与えます。例えば、頭痛・めまい・ぜんそく・アトピー性皮膚炎・高血圧・胃痛・腰痛・更年 老けるストレス：人間関係の不満や人生への不安などが頭のなかで繰り返される慢性的なメンタルの負荷 若返るストレス：何らかの目標に向かって努力しているときに味わう精神的な緊張感 最初の「老けるストレス」は、つねにあなたの心につきまとう不安や怒りなどの感情を意味します。 |leh| kba| bmy| uom| amj| hmg| ewc| vmp| psp| hqm| gny| hps| zky| pvv| ccw| fox| vfc| ncf| jdb| ksd| kuw| fie| sgm| fzq| xjj| qge| ghz| ybc| qwb| eom| qgy| clo| csf| ieh| jzd| bqc| zcq| rfi| itq| ujz| sei| mdw| fct| nim| psg| qbh| ctr| gnj| oag| vje|