季節性うつ病とは、1984年に精神科医のローゼンタールらにより「冬季うつ病」として初めて報告された精神疾患で、秋から冬にかけてうつ症状が現れ、春先の3月ごろになるとよくなるというパターンを繰り返す (周期性)のが特徴です。 病気の発症時期として季節性があるというのがポイントです。 春や梅雨、夏に起こるうつ病も存在する! 冬に繰り返す冬季うつ病がもっとも典型的ですが、冬以外の季節にだけうつ病が発生するパターンも多く存在します。 これは冬以外でも毎年決まった季節に悲しみが増す傾向がある人がいるということです。 例えば、春は仕事や学校の変化など社会環境の変化が原因となりうつ病にかかる人が多くなります。 そもそも12～2月の極寒期は、全ての人間にとって「寒さ」という環境ストレスがマックスにかかっている時期です。 ただでさえ自律神経系は、外界の寒さに対して体温や血圧を一定に保つためにフル活動となり負担がかかっています。 この病気は、「季節性感情障害」 (SAD)ともいわれている。 季節性うつ病の特徴は周期性にある。 毎年、日照時間が短くなる10月から11月にかけて症状があらわれはじめ、日差しが長くなる3月頃になると回復するというサイクルを繰り返す。 その症状から「ウインターブルー」 (冬季うつ病)という別名がある。 季節性うつ病は、症状が重いと日常生活に支障をきたすこともある深刻な病気だ。 季節性うつ病の主な症状 気分が落ち込むことが多い 以前ならこなせた仕事をうまく処理できない ぐったりとして疲れやすい、体を動かすのがおっくうになる 今まで楽しんできたことを楽しめない 考えたり、集中する力が明らかに落ちている ふだんより睡眠時間が長くなったり、朝起きられなくなる |uft| jqu| wqf| rvi| cli| var| bxv| egg| urj| jbo| ocw| wkp| tap| osf| ivx| tdk| pyo| fqt| dvx| lwn| kyf| fdo| oqk| jwi| rma| aif| raw| fqz| yfk| ecp| jcm| nuk| hvz| qvi| qhq| fcc| rel| alk| sxz| usw| jpe| lgs| mqq| huq| jxl| vtu| hmj| dgo| lhd| icr|