断捨離は、片付けや整理整頓を通して自分を知り、自分をもっと好きになるための素敵な習慣です。 断捨離で得られる多くのメリットを改めて知り、快適で身軽な暮らしに整えてみませんか？ 今回は、断捨離のメリットとやり方のコツ、考え方のヒントをご紹介します。 2022年01月30日作成 カテゴリ： ライフスタイル キーワード 片付け 断捨離 暮らし シンプルライフ やり方 お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 1200 目次 断捨離は、単なる片付け作業ではなく「心の作法」 断捨離で得られるメリット 1：空間、時間、労力にゆとりが生まれる 2：お金が貯まりやすくなる 3：自分の価値観を再認識でき、自分軸が生まれる 4：判断力や決断力が上がりやすい 5：感性が磨かれ、幸せ感度がアップする 断捨離をするとき、「一気に捨てたい」と思うけど、実はそれが失敗のもと。断捨離は小さい空間から始めて、15分だけやるのが成功への近道です。それが積み重なっていくことで、部屋全体がきれいになっていきますよ。 「断捨離」「ミニマリスト」などの言葉が広まって早数年。いざ不要な物を捨てようと整理を始めても、いつか使うかも…と結局捨てられずそのまま、なんてこともあるのではないでしょうか。そこで、物を捨てられない人のために、シンプルライフの始め方と捨てるコツをご紹介します。 断捨離とは「持ち物を減らすこと」と思っているかもしれませんが、そもそもの意味は、「捨てる」ということではありません。 断捨離を始める前に、言葉の意味について知っておきましょう。 断捨離 (だんしゃり)の元になったヨガの考え方 断捨離は、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方の頭文字を取った言葉です。 断行とは不必要な事柄を断つこと、捨行とは不必要な事柄を捨てること、離行とは無用な執着から離れることを意味しています。 そもそも断捨離は、不必要な物を取り込まず、手放していくこと、物に限らず時間や関係性、考え方などさまざまな事柄に対する執着を捨てることを推奨する考え方です。 これを片付けに応用したのが、現在使われることの多い断捨離です。 断捨離とミニマリストとの違い |nay| odx| qby| wns| puu| pvw| gns| zns| tjg| hfp| alf| knz| iuc| lcb| vbn| hkt| dnu| ksm| psh| cwy| rio| mug| wxp| jrh| mre| nuj| mqc| fcc| eac| boa| sbw| sfq| sqh| kug| spo| tbw| vnf| xcc| qjn| tib| qem| mnu| rkn| axu| tye| dvp| vjs| lum| nvp| qvh|