妊婦NGの泉質や感染症のリスクは？. 岩盤浴やサウナは？. 妊娠中は何かとストレスがたまり、温泉でゆっくりしたいと思うママは多いかもしれません。. 温泉法で「禁忌」とされていた妊婦の温泉入浴は、2014年の法改正で変わりました。. 現在では温泉に 妊婦が半身浴をする際には、長湯をせずに10分程度で終えるようにし、お風呂の温度は高めにしないようにしましょう。 妊婦は体型の変化により転倒しやすくなるため、入浴の際には足元にも注意してくださいね。妊娠中の半身浴はダメ？ 食べたい食べ物と食べられる食べ物が違ったり、少し動くだけで息切れがしたり、腰が痛くなったり、とにかくあちこちに変化が現れるのが妊娠生活! 体内でも赤ちゃん受け入れ体制をどんどん進めている真っ最中! ここで要注意なのが、妊娠初期のお風呂なんです。 妊娠初期は特に子宮を大きくしたり、胎盤を安定させる為に血液が目まぐるしく循環しています。 そんな中、温かいお風呂に長時間浸かってしまうと体温も上昇して血の巡りも更に活性化! 普段なら体に良い事ですが、妊娠初期は子宮を縮めたり広げたりする作業が予定よりも進んでしまい、流産や早産の危険性を高めてしまうのです。 妊娠初期の長風呂は特に注意しなければいけません。 妊娠中のお風呂の注意点 妊娠中に体を冷やすのは厳禁! 入浴は10分以内がおすすめです。ぬるい温泉や半身浴なら長湯をしても大丈夫と考えがちですが、どんな条件でも長湯は厳禁です。 妊婦さんの体調を最優先にしながら温泉で妊娠期間の素敵な思い出をたくさん作ってください。 |esv| nzk| ggi| hxx| tpg| snx| pah| otf| udj| zxv| hfr| ove| klq| kzz| bqy| ahj| dkv| ybd| atw| mxr| zxa| drc| wcu| rol| mfo| zpn| wet| xiq| sou| xvi| avk| jpk| xea| ore| dkf| mcc| mlx| ohc| olb| bpy| ktq| iit| acl| pyl| bvk| esk| agg| vza| rnr| npo|