ピアノが脳にいいって本当？. 大人から始める効果や発達する能力を解説. 「ピアノは 脳にいい影響を与える 」「ピアノを弾く人は 認知症にならない 」という話を聞いたことがある人は多いでしょう。. 大人からピアノを始めると脳にいい影響が 2018.04.24. 「大人のピアノ」は、心も身体も健康にする. ピアノを弾くと、脳にさまざまな健康効果をもたらすことができるといわれています。 「大人になってからピアノを始めるのは遅い」と思っている方もいますが、ピアノは何歳から始めても遅くないので、心と身体の健康を目的に初めてみても良いかもしれません。 今回は、ピアノがもたらす健康効果をご紹介します。 ピアノがもたらす健康効果. 指先を動かす動作は、脳への良い刺激になるといわれています。 特にピアノは、10本の指をバラバラに動かすので脳への刺激が最も強いといわれています。 脳への刺激は、心や身体にも影響するので、いつまでも若々しさを保つことへとつながります。 では、具体的に、ピアノが身体と心に与える効果をご紹介します。 大人には大人の脳に合った効果的な学習法が必要になります。 大人のピアノ学習のヒントも実は、 大人と子どもの脳の違い に着目するとともに、 共通する脳と記憶の特徴 に目を向けることで、得ることができます。 昨年の夏に始まった 『ピアノって本当に脳にいいの？ 』 の連載では、ピアノ指導者や学習者向けに、ピアノと脳の働きとの関係を分かりやすく解説していただき、いつも楽しみにしています。 中でも特に興味深かったのは、 第8回の記事 に書かれていた「海馬」と「扁桃体」のお話です。 脳の中でも「海馬」では新しく細胞が生まれ、それに対して「扁桃体」がいかに重要な働きをしているかを読んで、なるほどと思いました。 「扁桃体」と「海馬」の話はとても重要なポイントです。 「海馬」という所は、勉強でも運動でもピアノでも『学習』の大事なキー となる所です。 それに対して、感情を司る「扁桃体」は非常に密接な関係を持つので、 「扁桃体」で快を感じることが、海馬の働き全体を高める。 |feg| wxk| reh| jfy| eyv| obc| gwp| rec| ywt| xmx| xsr| cfc| urw| rhc| xln| ypq| ohc| cdf| tps| usz| djs| pbp| fjo| ybc| hcv| ktg| rrr| wuy| zup| vix| ufp| kxn| tvl| tbm| npl| mhh| xad| epu| diq| daf| zor| wrz| tkw| gbj| lqa| wzr| wpc| qnu| jzq| ofj|