授乳 楽 な 姿勢
ここでは、一般的な4つの授乳姿勢をご紹介します。. 【横抱き (クレードル)】. 1番馴染み深いのが横抱きです。. まず、背筋を伸ばして椅子に座ります。. 飲ませる側の乳房の前に赤ちゃんの顔が来て、赤ちゃんの体がママの体にぴったりつくように横向きに
「横抱き」とは、よく見る一般的な授乳姿勢です。交差抱きに慣れてきたころに知っていると便利な抱き方です。 1. 飲ませる方と同じ側の腕で、赤ちゃんの身体を抱き寄せます。赤ちゃんの鼻と乳首が同じ高さになるようにしましょう。
正しい姿勢を取ることで、赤ちゃんは飲みやすく、ママも楽な授乳ができます。 以下では、赤ちゃんの正しい授乳姿勢について詳しく解説します。 横抱き 横抱きは、赤ちゃんを横向きに抱く姿勢です。 この姿勢では、赤ちゃんの顔が胸に向かってきれいに向いています。 ママは肘で赤ちゃんの頭を支え、もう一方の手でおしりを支えます。 横抱きは、特に新生児期におすすめの姿勢で、赤ちゃんが楽に吸うことができます。 交差横抱き 交差横抱きは、ママが赤ちゃんを斜めに抱く姿勢です。 片方の腕で赤ちゃんの頭を支え、もう一方の腕でおしゃぶりをサポートします。 この姿勢は、特に授乳中のママの背中や腰に負担がかかりにくく、長時間の授乳に適しています。 縦抱き 縦抱きは、赤ちゃんを縦に抱く姿勢です。
授乳姿勢の基本について 赤ちゃんが飲みやすい授乳姿勢は下記のポイントが重要になります。 ☆赤ちゃんが飲みやすい授乳姿勢のチェックポイント☆ ① お母さんが楽な姿勢で授乳 している ② 赤ちゃんの耳・肩・腰を結ぶ線が真っすぐになり、 赤ちゃんを近づけて、お母さんと密着している ③ 赤ちゃんの顔が真っ直ぐ乳頭に向かいあっている ④ 赤ちゃんの首が少し反って、上を向いている ⑤ 赤ちゃんの頭を胸に押さえつけていない ⑥ 手で乳房を支えるときは乳輪から離れた位置を支えている 正しい授乳姿勢のチェックポイント について詳しくはこちらをご覧ください。 このページでは お母さんの姿勢 に重点を置き、お母さんが疲れにくい授乳姿勢について書いていきます。
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