甘酒 砂糖 換算
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飲み続けることで糀甘酒の 健康作用を実感した. 多和: あまこさんは 『 砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案 』 という本を上梓されましたが、糀甘酒に対して、元々どのような印象をお持ちでしたか? あまこさん(以下、あまこ): 糀甘酒は、たまに飲むことはあっても、そこまで存在
3-2.飲むなら砂糖不使用の米麹甘酒. また米麹甘酒にも、砂糖を入れたものと、砂糖不使用のものがあります。スーパーで米麹甘酒を購入するときは、必ず砂糖不使用のものを選んでください。そうすることで、極力糖質を抑えることができます。
甘酒には、「米と麹でつくる米麹甘酒」と「酒粕と砂糖から作る酒粕甘酒」の2種類があります。この2種類の甘酒は、原料やつくり方だけでなく、味や健康効果にも違いがあります。 米麹甘酒は、麹の発酵作用を利用して米からつくります。
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