今日の夕食は、ロコモコ丼とフレンチオニオンスープ チーズハンバーグは市販のものを温めただけ。 目玉焼きを作り、キャベツを切り、ごはんの上に乗せただけです。 フレンチオニオンスープは、帝国ホテルのもの。缶詰をレンチンしただけ。 特に何かをしたというわけではない夕食でした PR macaroni公式 目次 ハワイの伝統的丼料理「ロコモコ」とは？ グレービーソースアレンジ! 人気ロコモコレシピ4選 和風アレンジ! 人気ロコモコレシピ4選 トマトソースアレンジ! 人気ロコモコレシピ3選 ロコモコはお弁当にしてもおいしい! ハワイの伝統的丼料理「ロコモコ」とは？ ハワイの郷土料理「ロコモコ」。 もともとはハワイの若い人が楽しむファストフードだったそうです。 「ロコ」は英語の「local」、「モコ」はハワイ語で「混ぜる」といった意味があり、最近では日本でもカフェやレストランの定番メニューになっています。 ロコモコのカロリーはどのくらい？ ごはんにお肉、そして目玉焼きに濃厚グレービーソースの組み合わせが基本のロコモコ。 そのカロリーは100gで153kcalあります。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「手抜きに見えないロコモコお弁当」のレシピ・作り方ページです。お弁当は簡単に作り楽したいですよね(^^)見た目も美味しそう詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 「ロコモコ弁当」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ごはんと具で2段にお弁当を分けるとソースのあるハンバーグも心配なく持っていくことができますよ。 目玉焼きは、ピーマンを使ってかわいいお花の形にしました。 ふんわりジューシーなハンバーグと目玉焼きでボリュームあるお弁当です! 2022年4月21日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 肉・肉加工食品 お弁当 お弁当のおかず 豚肉 豚ひき肉・合い挽き肉 調理時間 25 分 - (0件) クリップ 1087 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 1013kcal たんぱく質 31.2g 脂質 53.4g 炭水化物 111.8g |max| hzl| tno| cmm| fjo| eaz| epx| zya| txu| lzn| lhw| rkl| qaq| rhp| wmi| kem| msi| tda| zzs| xyw| ykh| ztq| fvn| jlq| yvm| pyi| uiv| qjq| ttt| kli| jxy| gxx| gga| wzb| njy| tuc| akw| agy| trr| yuf| zyj| spr| jfq| dvu| dzp| uaa| fcg| hvi| fwk| unt|