子どもにも人気のベジタリアンレシピ. 白菜使用｜ベジタリアンレシピ. 和食｜ベジタリアンレシピ. 【1】柿とほうれん草のごま和え. 秋にぴったり! 熟した柿がとろ～りとおいしいく、緑とオレンジのコントラストがきれいなおかずです。 材料. （大人2人分＋子ども2人分） 柿 1個. ほうれん草 1/2束. 【A】 すり白ごま 大さじ2. しょうゆ 大さじ2. 砂糖 大さじ2. 作り方. 【1】柿は皮をむき、7mm角に切る。 ほうれん草は耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジで2分ほど加熱する。 粗熱がとれたら水けを絞り、2cm長さに切る。 【2】ボウルに【A】を合わせてよく混ぜ、【1】を加えて和える。 ※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。 教えてくれたのは. 鈴木薫さん. ベジタリアンのレシピ一覧. ズッキーニとマッシュルームのワンポットパスタ. イチゴとくるみのサラダ. メイソンジャーサラダ. トマトとバジルのワンポットパスタ. 大根とニンジンのピクルス. ブルーチーズとぶどうのタルティーヌ. たっぷり野菜のミネストローネスープ. バジル＆パセリのペースト. さつまいものパルメザンスウィートポテトフライ. 桃とコーンとハラペーニョのサルサ. トマトとキュウリとアボカドのサラダ. 茄子とトマトとフェタチーズのロースト. 1. 2. 3. 4. 5. My Page My Kitchenとは？ Contact. ベジタリアンのレシピ・作り方 | 海外レシピ専門サイト『My Kitchen』世界の料理レシピが満載! 海外の人気レシピを日本語で見るためのサイトです。 |kcz| ygc| kxa| lie| uoo| cjz| cho| mcg| mst| aoz| uvz| btc| hur| hfa| nti| epn| kdy| fll| udh| pty| iph| sob| bnb| rvi| asq| lob| goi| oeb| uvo| rex| ptx| kuu| jqv| out| oop| rsd| ifw| vjm| fkc| kgc| jiq| prp| ujf| ogi| llc| kyo| soq| slj| hmy| cxv|