羊羹 成分
松山大の学生が企画し商品化された「ぷよぷようかん」(薄墨羊羹提供) (愛媛新聞社) 県産素材の「ぷよぷようかん」 eスポーツ浸透狙い松山
高知県西部のソウルフード「羊羹(ようかん)ぱん」で知られる同県宿毛市の菱田ベーカリー(菱田仁社長)がこのほど、実業家の堀江貴文さん
「羊羹(ようかん)」とは、小豆の餡に砂糖と寒天を加え練りながら煮詰めたり、寒天の代わりに小麦粉や葛粉を入れ蒸し固めた和菓子です。もともとは中国で食べられていた羊の肉を使った汁物(スープ)=羹(あつもの)だったため、「羊羹」といいます。
羊羹の食品成分表. 出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。 練り羊羹の食品成分 部分をクリックすると開閉します。
このページでは、羊羹のカロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンなどの栄養についてわかりやすくまとめています。令和5年公表の「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。
【その他の成分】 羊羹にはこの他にも、ビタミン、鉄、亜鉛、マグネシウムなどの栄養素が含まれていますが、忘れてはならないのは糖質が高いということです。 一般的な練羊羹で一切れ(50g)あたり、約30gほどの糖質が含まれています。
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