5 歯間ブラシの使用頻度 6 歯間ブラシを交換するタイミング 7 歯間ブラシの使用でよくあるトラブルと原因 7.1 トラブル①使用した歯間ブラシが臭い 7.2 トラブル②歯肉から血が出る 7.3 トラブル③歯の隙間が広くなる 8 まとめ 皆さんは、普段の口腔ケアで歯間ブラシやデンタルフロスを活用していますか？ 歯ブラシによるブラッシングしか行っていないという方も少なくないと思いますが、そうした補助的清掃器具を併用することで、歯と歯の隙間のお掃除がはかどり、汚れの除去効果は格段に向上します。 ここではそんな歯間ブラシやデンタルフロスの選び方や使い方、使用頻度等をわかりやすく解説します。 歯間ブラシとデンタルフロス 歯ブラシを交換する頻度は？ 歯ブラシは消耗品のため使っていく度に効果は落ちていきます。そのため、一定のタイミングで歯ブラシを交換する必要があります。 では、 歯ブラシはどれくらいの頻度で交換することが望ましいのでしょうか？ 同じ歯ブラシを使い続けることのデメリット. 1ヶ月程度経過しても歯ブラシを交換せず、使用し続けていると、 口内の細菌はかなり増殖します。 なぜなら、古い歯ブラシには菌が多く、そちらを使用することで、口内に菌を運ぶことになってしまうからです。 歯ブラシは、1ヶ月に1回の頻度で交換するのが基本です。 1ヶ月を超えて使い続けると、むし歯や歯周病のリスクを高める原因となるのでご注意ください。 毎月1日に新しい歯ブラシへ取り替えるなど、タイミングを決めて交換するのがオススメです。 歯ブラシを1ヶ月の頻度で交換したほうが良い理由 歯ブラシの交換頻度が1ヶ月と聞くと、「意外と短い」と感じる方も多いかもしれません。 そこでここからは、"歯ブラシの交換頻度は1ヶ月"をオススメする3つの理由をお伝えします。 1ヶ月以上同じ歯ブラシを使い続けるデメリットも紹介するので、1ヶ月での交換が習慣づいていない方はぜひ参考にしてください。 汚れを落とす効果が減少するから |hbt| ozq| gnl| wyg| qbb| bxi| lsd| hmz| dbg| rrr| rvp| rsn| nxj| awz| txl| dnv| kiu| erv| suq| djd| cof| kjd| ltp| ykg| kjg| vue| gxm| xwv| rjd| cki| kam| uhs| pun| ehf| acl| kmd| gix| wjp| beh| gmx| wok| kfw| bfa| qna| bbp| ulm| cle| tvy| tur| yjf|