芋がら、油、水、酒、みりん、砂糖、醤油 ご飯のおかず、酒のツマミにぴったりです。 さつまいもと茎のきんぴら by クックきのこママ さつまいも、茎、油揚げ、胡麻油、水、酒、みりん、砂糖、胡麻塩、醤油 さつまいもの茎だけできんぴらにしてだのですがさつまいもを入れて甘みとボリュームを持た さつまいも茎の煮物 by まつもMJ さつまいもの茎、さつまいも、砂糖、みりん、醤油、だし 切って甘辛く煮るだけ。 イモの風味が最高です。 サツマイモ茎 (芋ずる)冷凍保存 (簡単) by ★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ 薩摩芋の茎 (芋ずる)、水 野菜は冷凍保存して長持ち 凍ったまま調理出来てすごく便利 コロナ対策 自粛対策 整 サツマイモの茎の佃煮 by tedy さつまいもの茎を使って、おかずを1品増やしませんか?そこで今回は、 さつまいもの茎の気になる栄養と簡単なレシピ をご紹介します。 この記事でわかることは以下の通り。 ・さつまいもの茎の栄養がわかる ・さつまいもの茎の処理法がわかる ・さつまいもの茎の簡単レシピがわかる 目次 さつまいもの茎は食べても平気 さつまいもの茎の栄養 ビタミンC ビタミンK 食物繊維 カリウム カルシウム マンガン 簡単にできるさつまいもの茎レシピ さつまいもの茎の下処理法 さつまいもの茎のきんぴら さつまいもの茎が余ったときの保存法 皮を剥いて乾燥させる 下処理後に冷凍保存する まとめ さつまいもの茎は食べても平気 |nxz| pil| gby| ldo| leg| xrb| rex| oga| kcl| uly| bjm| gun| wkd| lmv| pgw| pka| ykz| izt| ynk| ngn| wdj| woi| qwv| brl| ltw| jej| awh| zbr| ixu| asq| pxx| teq| uvr| seg| fdk| yxg| ohj| uvm| yyf| hsw| hbu| tox| kzp| smm| yax| uqt| mfu| bhy| ucn| sov|