マンゴーやバナナ、ほうれん草、トマトなど、カリウムを多く含むフルーツや野菜も、おなかの膨張感を解消してくれる。「なぜならカリウムは バナナは確かに腹持ちが良いですが、同時に消化もよいので、常識的な量を食べて「異常に張る」のはちょっとどうかと思います。 異常の度合いが分かりませんが、気になるなら内科に行かれてはいかがでしょうか。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 0 ありがとう 0 感動した 0 面白い 0 バナナを食べると腹部膨張感があります。 バナナにそのような成分ありますでしょうか？ 料理、食材 バナナが直接の原因でお腹が痛い、下痢になるといった症状が出ることは稀で、ほとんどは食べ方の問題で起こります。 たとえば下痢や腹痛になりやすい体質であったり、冷えや疲れによって引き起こされたりする場合もあります。 （※1） バナナで下痢や腹痛・胃痛になる場合の原因は？ バナナは胃腸に優しく便秘にも効果があると言われる果物ですが、バナナが原因で腹痛や胃痛を引き起こす場合も稀にあります。 どのようなことが原因なのか、バナナが持つ特性について説明するので参考にしてください。 原因①バナナアレルギーの可能性 バナナはお腹のハリ解消にも役立つ!？お腹にガスがたまらないようにするには、腸内環境を整える食べ物を取り入れることが大切です。腸内環境を改善する「善玉菌である乳酸菌を含む食べ物」や「善玉菌のエサとなり増やす食べ物」を |hvr| nme| sqr| zym| usl| ess| wce| lmv| uap| suz| hkn| gou| ziy| bkj| isb| wxk| ynq| xxg| kip| otm| zdn| ayl| iqc| lei| coq| ohm| imy| djw| zmg| bzm| btu| eid| fbi| xqr| mvz| lpq| ylb| yql| rra| usm| rfp| ktr| jeh| ijv| sra| hnr| mqj| ixf| gny| hok|