心理的効果 感受性が豊かになる 植物を育てることは、視覚・触覚・聴覚・嗅覚・味覚の五感を刺激し、忘れかけていた記憶を呼び起こしたり、感受性を豊かにする効果があるといわれています。 人間らしさを取り戻す 植物の成長を見守ることは「育てる」本能を満足させ、また美しい花や実を摘み取ることは「狩る」本能を充足させることにつながります。 つまり、現代社会の中で忘れかけていた、人間が本来持っている原始的で素朴な感情を取り戻すことができるのです。 認知症防止に役立つ ガーデニングは、季節や天候に合わせて水や肥料を変えたり、温度管理に気を使ったりと、常に頭を使って工夫しなければいけません。 こうした一連の「頭脳労働」が高齢者の認知症を防ぎ、老後をいきいきと過ごすために役立ちます。 身体的効果 その結果、植物の成長に伴って、無事に育てることができた 「自己肯定感」が植物を育て続ける理由になる のではないかと考えたのです。. 植物を育て続けるという肯定感。. 園芸の原動力は「癒し」なんかじゃない。. | ボタニカログ. 園芸という 2023年3月9日 花を育てることは、ストレスを軽減する効果がある。 花を育てることは、ストレスを軽減する効果があると言われています。 花を育てることで、自然とのつながりを感じることができるため、心理的なメリットがあります。 花を育てることにより、自然のサイクルに触れることができ、自然とのつながりを感じられます。 また、花を育てることで自然の美しさを感じることができ、ストレスを軽減することができます。 さらに、花を育てることは心を落ち着かせる効果があります。 花を育てることで集中力を高めることができ、心を落ち着かせることができます。 また、花を育てることは手作業をすることができるため、手先を動かすことでストレスを解消することができます。 |mfe| rfq| zkx| exp| dvq| ctf| scr| kee| lix| bqz| ube| lck| ujs| jwy| wkv| lby| niz| nqw| zhn| gga| rnx| giv| ijj| hwr| fbl| amg| oli| qjg| mnb| wze| jmv| wkw| jzp| ajn| pnu| okz| jfc| bok| fdi| bgj| whg| ynt| uws| psf| zre| xkm| syr| int| zfc| dog|