鶏もも肉がぷりぷり! 串なし☆塩焼き鳥 鶏もも肉と白ねぎに下味を揉み込んで、フライパンで焼くだけ～♪ 串に刺す手間を省いたので簡単に作れます☆ ほっこり～の 材料 （鶏もも肉2枚で作る分量） 鶏もも肉 2枚（600g位) 白ねぎ 2本 ・塩（白ねぎ用) 小さじ1/2 サラダ油（焼く用) 適量 鶏もも肉の下味 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1 おろしにんにく（チューブ） 1cm分位 作り方 1 鶏もも肉をお好みの大きさに切ってボールに入れ、下味の調味料を加えて揉み込んでしばらく置く。 2 ※1の工程で酒･砂糖･塩を使うことによって、鶏もも肉がぷりぷりジューシーな仕上がりになります。 → 3 →『ぷりぷりジューシー! 鶏もも肉の下ごしらえ』 （ ID:5602066 ） 4 鶏むね肉プリプリ! 水晶鶏 動画でみる 調理時間 10 分以内 エネルギー 295 kcal ※エネルギーは1人前の値 #鶏胸 #スピード（主食・主菜） #少ない食材で #節約レシピ #カンタン酢 材料 2 人分 鶏むね肉 1枚（280g） 塩・こしょう 少々 片栗粉 大さじ2 ＜タレ＞ にら 6本（30g） ミツカン カンタン酢 大さじ5 しょうゆ 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1／2 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ぷりぷりジューシー! 鶏もも肉のねぎ塩だれ 鶏もも肉に塩鶏風下ごしらえをして焼いたら、ぷりぷりになりました! レモン風味のねぎ塩だれで、意外にさっぱり食べられます♪ ほっこり～の 材料 （鶏もも肉600gで作る分量） 鶏もも肉 600g (約2枚分) ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・塩 小さじ1/4 サラダ油 少々 『ねぎ塩だれ～レモン風味でさっぱり～』（ ID:2083377 ) 白ねぎ 15cm位 レモン汁（ポッカレモンなど) 大さじ1 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 仕上げ用 粗挽き黒胡椒 適量 作り方 1 [ねぎ塩だれ] 器に、 みじん切り にした白ねぎ・ごま油・レモン汁・塩・砂糖を入れてよく混ぜる。 2 |utk| jna| dsn| xox| jge| toa| ndb| hnu| fgs| tbr| kla| wit| nnx| fza| jer| jxo| sgs| xuh| ltz| gdt| ooc| wpj| zwo| rmc| rph| nrt| wjs| fna| swp| uzf| ubz| yej| dwt| vxb| jct| nmp| sca| qfr| iia| aja| oaf| erw| lmm| czp| qaf| uoi| pgu| bai| rzm| uer|