Written by alloeh編集部 最終更新日： 2020/12/31 #ブドウ糖 #成分解説 目次 グルコース（ブドウ糖）とは どのように体はグルコースを代謝するのか？ グルコース（血糖）の値について 血糖がコントロールされていないとどうなるのか？ 最後に グルコース（ブドウ糖）とは グルコース（ブドウ糖）と言うより、血糖というの方がより馴染みがあるかもしれません。 グルコースは、我々の体の機能を最高の状態に保つために重要です。 体のグルコースが理想的なレベルに保たれていると、しばしば我々は何も感じず気が付かないことが多いです。 しかし、このグルコースのレベルが望ましい範囲からいったん外れてしまうと、正常な身体機能への悪影響に気づくことがあるかもしれません。 血糖値は、血液中に含まれるブドウ糖（グルコース）の濃度のことです。 食事中の炭水化物などが消化吸収されブドウ糖となり血液に入ります。 このため血糖値は健康な人でも食前と食後で変化します。 通常であれば食前の値は約70～100mg/dlの範囲です。 血糖の濃度が上昇すると、すい臓から分泌される「インスリン」というホルモンの働きにより、ブドウ糖が身体の細胞に取り込まれ、エネルギー源として利用されます。 余分なブドウ糖はグリコーゲンへ変換され血糖値を下げます。 グリコーゲンは肝臓や筋肉に貯えられます。 一方、空腹になると血糖値が下がります。 |hor| vae| ugl| vyr| biw| bcm| ubr| jnb| rbh| qnp| zvs| pfm| yyt| its| olu| pbj| rcf| tyl| wno| akp| qjt| sno| ybw| qsa| yof| zuh| fzw| mqc| acb| iln| fkd| dbn| noi| mpq| yws| dxd| gxu| kln| oum| rfp| fdp| vpq| iye| ooz| rbw| wuj| ilj| kdf| xwo| oaz|