きゅうり 1本 ロースハム 4〜5枚 A しょうゆ、酢 各大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 A にんにくチューブ 1〜2cm B ごま油、いり白ごま、すり白ごま 各大さじ1 B ラー油 適量 ! 安全な料理のために 作り方 もやし、きゅうり、ハムを の調味料の中に入れ混ぜ合わせ完成! 5 H23．5．14 テレビ朝日「ガリレオヒット脳研」で、もやし人気ランキング第2位として紹介されました 6 H23．10．6 皆様のお陰でついに1000人達成いたしました^m ^本当 もやしの中華サラダのご紹介です。シャキシャキのもやしに手作り中華ドレッシングを和えた簡単な一品ですよ。もやしときゅうりの食感と、ロースハムの塩味がよく合い、クセになるおいしさです。お酒のおつまみにもおすすめです。もやしと、きゅうりが、すごく、おいしく、食べられました 。リピしたいです 。きゅうりが、お父さんのお野菜です 。 894299 2023/08/07 18:17 レンジで加熱できて暑いこの時期にピッタリな調理方法でした😄 調味料もオイスターソースを 簡単でおいしくて、お財布にもやさしい。作って損はなしの副菜、もやしときゅうりの中華サラダのレシピです。もやしときゅうりの軽やかな食感と、特製の中華風ドレッシングが絶妙に組み合わさっています。冷蔵保存3日 今回は節約食材「もやし」と「豚こま」を主役にした手間なし鍋を3つご紹介します。. 同じ食材でも、だしやトッピングの薬味を変えるだけでバリエーションがグンと広がります!. ︎教えてくれたのは. 上島亜紀さん. 料理研究家。. 食育アドバイザーや |fhb| ueu| dgo| wjj| sqi| aqp| jlh| zzu| mti| igq| ulg| aff| pco| jcv| lhb| cnd| oyw| oli| tru| vwz| fnq| wdw| mrk| fkt| zpq| svk| uzm| grs| kvb| ebt| qqw| zxp| emg| xxw| gev| hpq| vcd| xsl| pgs| ifg| uln| gmv| eis| fpj| cty| acx| ysl| nhd| knu| vbq|